вопрос в том, как к ней вернуться при ГВ? схуднуть, целлюлит поубирать хоть малость...растяжки на груди?...кто какой опыт имел и в каком периоде начинал?мне говорят рано, тк будет бесполезно, например, массажи??? не хочу быть толстой!
Кандалакша
пока кормишь массаж нельзя(профессиональный),т.к. нельзя долго на животе лежать,т.е. на груди
0
14.11.2011
Ответить
Кандалакша
когда на груди лежишь протоки пережимаются=(я хотела к самому клёвому массажисту в нашем городе,а он сказал,что пока кормлю не надо+кесарево =(кручу пока обруч=)
0
15.11.2011
Ответить
Ханой
Я тоже после КС, на массаж ходила, все прошло нормально. После массажа почувствовала как заново родилась. Спинку мне поправили, а то тяжесть живота и ношение малыша на руках спину подкосило. Пойду еще.
0
15.11.2011
Ответить
Киев
я начала заниматься спортом через 1 месяц после родов. сначало на йогу ходила, теперь на аквааэробику. уже минус 7 кг. пытаюсь питаться правильно, но не всегда получается. заказала себе "натуральное мумие", буду растяжки мазать. говорят, очень помогает. с вчерашнего дня решила питаться по системе "-60". к Новому году надо 5 кг скинуть) мы на ГВ
0
15.11.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я уже сейчас вешу на 6 кг меньше, чем была до Б. Система минус 60. Худеть начала сразу, как с РД приехала - на 7-й день после КС. После родов была 59 кг при росте 153 см. А сейчас 46 кг. У нас ГВ.
0
15.11.2011
Ответить
Одинцово
Я делаю зарядку,пресс...все в меру...кг пока остановился на 61кг.сбросила 11кг.ну зато в талии ушло 4см в ляшках!я каждую неделю записываю и потом сравниваю!есть эффект
0
15.11.2011
Ответить