Девчонки прям беда живот нависает как карман в любой одежде видно кошмар!!!Неужели только операция поможет,у меня при беременности веса много было лишнего да еще и кесарево.
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
аа, так вы еще не начинали?)) ну конечно, попотеть придется, наедалось тоже не за один день, наверное. Но вообще пресс, если накачать, то он долго держит форму. Так что это благодарный труд)
0
04.08.2011
Ответить
