Я после кесарева и у меня мальчик! А у мальчиков, как известно колики беспокоят больше, чем у девочек!
Расскажите кто что ест, чтобы у малышика животик не мичул?
Я ем вот что: каши (гречка, овсянка, пшеничная) без масла (или чуточка совсем), пюрешка жиденькая,т.к. она несоленая и без масла, мясо (кролик, говядина), легкие супчики второго отвара на домашней курице с морковкой, луком, картошкой и кашей какой-нибудь, еще я ем печеные яблоки с нежирным творогом магазинным (творог запекаю вместе с яблоками), рыбу вареную или запеченую с морковкой и луком (кажется карпа мне покупают), тведый сыр несоленый (королевский польский - в "Варусе" покупаем), печенье Мария, кефир 1%, чай травяной для кормящих (из аптеки), вода, компот из свежих зеленых яблок без сахара, и сама дома готовлю в йогуртнице йогурт, виталакт, бифидум и творог.
И так я питаюсь уже 16 дней после родов. Хочется добавить что-то новенькое, но не знаю что... ((
подскажите если что-то знаете!
И ожно ли что-то сладкое есть? Знаю, что от сахара малыша может пучить. Ну а мед хоть ложку в день можно? а то страшно чтобы аллергии не было
и вообще что мне можно добавить в свой рацион, чтобы точно не ухудшить состояние малышика?
заранее благодарна за ответы!
Расскажите кто что ест, чтобы у малышика животик не мичул?
Я ем вот что: каши (гречка, овсянка, пшеничная) без масла (или чуточка совсем), пюрешка жиденькая,т.к. она несоленая и без масла, мясо (кролик, говядина), легкие супчики второго отвара на домашней курице с морковкой, луком, картошкой и кашей какой-нибудь, еще я ем печеные яблоки с нежирным творогом магазинным (творог запекаю вместе с яблоками), рыбу вареную или запеченую с морковкой и луком (кажется карпа мне покупают), тведый сыр несоленый (королевский польский - в "Варусе" покупаем), печенье Мария, кефир 1%, чай травяной для кормящих (из аптеки), вода, компот из свежих зеленых яблок без сахара, и сама дома готовлю в йогуртнице йогурт, виталакт, бифидум и творог.
И так я питаюсь уже 16 дней после родов. Хочется добавить что-то новенькое, но не знаю что... ((
подскажите если что-то знаете!
И ожно ли что-то сладкое есть? Знаю, что от сахара малыша может пучить. Ну а мед хоть ложку в день можно? а то страшно чтобы аллергии не было
и вообще что мне можно добавить в свой рацион, чтобы точно не ухудшить состояние малышика?
заранее благодарна за ответы!
раньше их не особо ела, а сейчас за неимением лучшего просто обожаю!
