Редуксин лайт, турбослим, орсотен слим и т.д.

Хочу убрать живот и бока. Есть у кого нить опыт приема этих препаратов? Понимаю, что одними препаратами не отделаешься, буду сопровождать правильным питанием и упражнениями... Или все эти штуки чушь полная?