Бобруйск
Девчонки, у кого бывает такая фигня:
стала часто ходить в туалет, ночью раза 2-3 стабильно. И после этого не могу заснуть часа по 1,5 и больше. Аж бесит.
выходные вообще на смарку. Встаю в 7.
Кажется рано ещё по туалетам бегать, и сон должен быть крепкий. Пишут все, что готовы дрыхнуть днём и ночью. Чувствую себя ненормальной. Может валерьянку на ночь пить.....
Штутгарт
Та ж фигня всю первую беременность! ВСЕ 9 месяцев я мучалась бессоницей. Последние 10 недель вообще не спала ночами.
Сейчас вторая. Почти сразу начала мучаться. Гиня прописала таблетки для сна на травках и посоветовала часа за 3-4 до сна ничего не пить, так как я тоже встаю в туалет и все, потом не сплю часа по три. Сначала помогали они, но последние ночи опять не сплю( А теперь у меян старший ребенок, не могу как раньше днем спать(
Бобруйск
я работаю. Поэтому про спать днём это вообще не ко мне)))
ну радует, что я не одна такая.
Штутгарт
Я тоже работала и работаю)) В декрете могла спать, последние месяцы самые тяжелые были. А до декрета приезжала на работу к 10 утра, досыпала утром. Договорилась с начальством, что по-другому никак. А сейчас ребенка в сад надо сдать до 8.
Аналогичная ситуация. Практически каждую ночь просыпаюсь около 4х утра, чтобы сходить в туалет, и в итоге дл 6 не могу уснуть. Причем развивается активная мозговая деятельность, приходит множество идей в голову и в целом эмоциональный подъем. Зато днем все компенсируется усталостью, слабостью, плохим настроением из-за недосыпа. Скажите, у вас прошло уже это состояние?
Уже нет сил терпеть это перекошенное состояние...
Бобруйск
Я сейчас стабильно встаю где-то в 1 ночи, и 3-5 утра.
Как вчера показало узи, низкое расположение плода, давит на мочевой. В первую Б я так ходила уже на поздних сроках.
Боюсь представить что дальше будет...
Мне очень жаль. Я очень надеюсь, что все образуется. Держитесь!
Ярославль
У меня так, правда началось значительно позднее, после недель 27.
Минусинск
Я вообще за ночь раз 5 встаю, правда на автопилоте, практически не просыпаясь)) но вот сны такие снятся... Капец... По утру хочется к психиатру обратиться...
Бобруйск
У меня на автопилоте не получается. По пути захожу к сыну в спальню, посмотрю что всё норм, накрою если раскрыт. ))))
Минусинск
Мне это только предстоит узнать))
Может быть вам что-то попить успокаивающее? Например валерьянку? Так не высыпаться каждый день тяжело конечно
Тихорецк
У меня так было. Больше из-за переживаний. Это, наверное, психологический фактор. После родов пройдет))))))
Киев
Та же фигня, тоже так бесит, что ужас, бывает сразу засыпаю, но чаще минимум час кручусь, а недавно так вообще 3.5 часа не могла уснуть, пока будильник не позвонил, и главное в голову лезет куча мыслей; которые сейчас ну нафиг не сдались, еще и ночью, но лежу и думаю, то о том, то о другом 😅😂
Вологда
У меня 2 недели такая фигня, с утра просыпаюсь на шорох в 6-7 и все нет сна, хотя чувствую что мало поспала, лежу обычно около 30-40 минут, если не засыпаю то все иду завтракать, ночью такое редко...
Бобруйск
а я сегодня полночи пролежала. Утром на работу как разбитое корыто
Попробуйте перед сном две таблетки мелатонина-сз или веллсона принять, очень хорошо улучшает качество сна и на утро более бодрым себя чувствуешь! Главное, не забывайте, перед отходом ко сну оставлять все гаджеты в стороне, в спальне должно быть темно!
