Девчонки, я смотрю нас, беременяшек, совсем мало осталось,
так много уже девочек, которые родили (через пост - родившие девочки отписываются ))) )
предлагаю --- давайте посчитаемся те, кто еще ходят с животиками)

1. я пока не родила )))

ДЕВОЧКИ!!! ВЫ видели , КАК нас много???
я даже не ожидала...

Час назад у нас начался такой ураган!
ну просто ураганище!!!
все полетело (ветер очень сильный, все помойки выпотрошил), ливень сильный сильный пошел. чуть позже просыпало градом... гроза...
я такое видела последний раз, 5 лет назад, когда жила в Костроме - надо было на консультацию в универ (поступала) - и тут как полило, по колено лужи, меня мама тогда на машине отвезла.. машины решетками заглатывали этот ручей на дорогах...вот и сегодня ураганище такой... а я завтра диплом получаю )))
как -то символично вышло у меня))) с чем начала учиться, с тем и закончила )))

на прошлой неделе (я писала уже) мне сказали, что если отеки не сойдут - светит мне РД... и все вроде хорошо было, отеки сошли... до ВЧЕРАШНЕГО ВЕЧЕРА!!! сижу чуть не плачу - не хочу в РД и так обидно стало, что не сегодня вечером повились а перед приемом...
С утра встала - НЕТ отеков ))) рада... прихожу - на весы встаю - 62. Итого за всю Б набрала на данный момент 10.8 ( по их весам 51.2 весила сначала, о моим 50) давление так же 100на60, говорит ниче не болит? я говорю: "кости между ног". Она говорит: "скоро рожать значит" ) я так и дума сама, что скоро )
головка низко уже ) думала на кресле посмотрит, но не стала почему-то
в общем я очень рада, что в Рд меня не положили заранее.
сказали если рожу - принести выписку, если нет 15-го на прием )
а завтра выдача дипломов )
настроение 100% )

Сегодня продлила полис наконец-то ( по пути было, обходной лист в универе делаю)
был он у меня до 1 июля (до момента окончания 5 курса)
думала, что без диплома не сделают, но потребовалось только страховое свидетельство, полис и паспорт )
теперь можно ходить спокойно )
Кстати, девчонки, кто недавно защитился - проверьте свои, обычно полис делают до момента окончания учебы

ВОт писала я тут про свои отеки, что появились из ниоткуда и не уходят, жалуюсь тут вам -не было нисколечко и влруг ТАКИЕ СИЛЬНЫЕ... дурында ))
можете закидать меня камнями )))) а знаете почему???
вот соль почему отеки вызывает? потому что в ней натрий, он накапливает и удерживает воду в организме...
а я в последнее время увлеклась ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ - цитратом Н А Т Р И Я!!! в чай добавляю, в воду питьевую - чтоб покислее, чтоб пить не хотелось...
вот как меня после этого назвать ))) и хочу еще удивляюсь - откуда отеки берутся... -эффект как и от соли, только больше употребляю намного...
много раз замечала, что стала рассеянная и торможу...
но чтоб ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ ))))

1. Творог хорошо выводит лишнюю жидкость из организма
2. Делать упражнение кошечка 3-4 раза в день
3. лежать с поднятыми вверх ногами 3-4 раза в день
4. ванночки для ног с холодной водой по 20 мин
5. постельный режим 2-3 дня по возможности
6. по возможности избегать жары
7. солевые компрессы и ванны:
Втирайте кристаллы морской соли, предварительно увлажнив кожу, смешав соль с оливковым маслом, добавив немного теплой воды: в ноги, бедра,ягодицы,руки, живот
Натереть все тело массажными движениями, делая акцент на проблемных зонах. Затем тщательно ополоснуться под душем.
можно принять ванну с солью.
соль 1 кг/0,5 кг в ванне, вода примерно 38`. Находитесь в воде примерно 10-20 минут. Более 20 минут находится в воде не рекомендуется
Ополосните тело, смойте соль.
Примите прохладный душ, чтобы стимулировать кровообращение.
Полезно сделать массаж проблемных зон струей воды.
Смазывать кремом кожу после процедуры с морской солью не надо.
Очень хорошо после этих процедур минут 20-30 отдохнуть.

Н хочу в РД. Врач сказала если отеки мои не сойдут -отправит меня туда.
Париться минимум 2 недели в больнице - сойду с ума.
Девчонки, что вам лучше всего помогло?
пью почечный чай (хотя противопоказан но по назначению врача можно), бруснивер. а они с утра каждый день ((( и ноль эффекта. соль не ем, жареное тоже, воды пью мало.
с завтрашнего дня будут колоть актовегин.
девочки, кто что знает - подскажите пож-та, мне до пятницы нужно отеки убрать... очень не хочу лежать в больнице..