Всем привет, девочки, хочу опять последить за БТ. По всем рекомендациям нужно измерять утром до подъема, да еще и не вставая, да и после 5 часов сна обязательно.... Сложно это выдержать. А если ночью вставала, что, уже не считается? Я вот в первую б. измеряла как придется, и все равно графики были понятные, видно, когда о., когда подъем темпы, когда спад. А как вы измеряете? Точно по часам или как я, как придётся? И влияет ли это на ваши графики?