Девочки есть ли среди вас тут те кто закаливаются или закаляют детей. Кто как начинал и нужно ли каждый день принимать душ холодный. Лично я и так всегда мёрзну. Подруга меня уговаривает начать потихоньку закаляться... Вот только начинаю я сразу заболеваю. Вообще хотела бы продолжить. Девочка у меня действительно каждый день принимает душ и при этом болеет наверное ну два раза в год от силы и то легко переносит... И ребёнок болеет очень редко также 1-2 раза в год дня три. Ей 15 лет. Моей 3 года мы болеем неделю через две. Очень устал от таких частых больничных. Ну начинаю пока с себя посоветуйте кто именно закаляется. Если кто-то это не поддерживает то не пишите что это ерунда это чисто ваше дело. Прошу реальные отзывы...
Москва
Я старшего закаливала, ему отлично шло, грудничковое плавание, дома практически до холодной воды дошли, спал без одеялок,белел редко, бегал всю зиму в тонкой рейме и не мерз ,и я думала такая крутая...
Родилась средняя начали все тоже самое.. И она мерзла. В воде орала. Нырять не хотела, без одеяла да потеплей не спала, ну не дано.. Что интересно, она тоже не болела)еще резе старшего.
А младшую ну естественно все тоже самое, в три мес уже большой бас с водой обычной, закалили, и ей норм но как начала болеть нон стоп с месяца. В год отит, еще один и ну его этот басс и холодную воду) стали редко ходить и где потеплее, на каждое орви осложнения, до больниц.
Ваш ребенок, вы должны понимать что он индивидуален и подбирать под него.
Вообще бассейн отличное закаливание и спорта немного в легкой одежде. Потом и душ можно холоднее, но это должно быть комфортно и не вредить здоровью.
На тему он болеет потому что вы бросили закалять, сами не хотите,а вот раньше здоровые росли всегда смеюсь, раньше не все дети выживали.
0
9 ч
Ответить
Санкт-Петербург
Закаливание не влияет на вирусы. Только на то, что при переохлаждении организм не испытывает стресс, соответственно не проседает иммунитет.
Для закаливания совсем не обязательно обливаться холодной водой. Доя начала достаточно того, чтобы ребенок ходил дома босиком, в майке и трусах круглогодично. Постоянно открытые окна на проветривание.
3
9 ч
Ответить
Санкт-Петербург
необязательно сразу душ. Мы просто ходим босиком, дома в квартире, на даче на улице, окна постоянно открыты, сквозняки, зимой вполне комфортно чувствуем себя в +16-18, купаемся не в жару, и дети легко болеют, и я намного меньше стала, как стала практиковать. Сестра дочери просто ноги холодной водой поливает после купания.Мороженое в меню круглый год. Басик, опять же. Дети и в проруби купались, для меня это перебор)
1
9 ч
Ответить
Москва
С рождения особо не создавала тепличных условий, купала в прохладной воде, в комнате было +20 и часто было открыто окно, гуляли в любую погоду, и в лужах купались и промокали до нитки и замерзали и в прорубь пробовали окунаться. Бассейн с года был. Сад без болезней отходили и дальше, ттт.
1
9 ч
Ответить
Москва
Сравнили, трёхлетнего ребенка и 15 летнего.... Там после лет 7 большинство без особого закаливания меньше болеют. А уж если недавно только в сад пошла то вообще редкие дети не болеют(первый год, два).
0
5 ч
Ответить