Василек → Здоровье будущей мамы / Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Бирск

Разгрузочный день

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

MyStory

Вила-Нова-де-Гайя

я не сижу целый день на яблоках, считаю ну это вообще ненормально...просто делаю день здоровой пищи. когда не позволяю себе ничего жаренного и тд. вообщем всё диетическое. мне вполне такого хватает, чтобы сбросить вес

28.05.2011

Ответить

ℬu₸ล {фотокниги}

Днепр (Днепропетровск)

правда? Например, помидоры, огурцы, вареная курочка, черный хлеб (кусочек) и т.д.? Просто я тоже немного (я ак считаю) могла бы сбросить.... В 7 недель была 53.500, а сейчас, в 27, 60.500 кг. Короче + 7 кг..... ((

28.05.2011

Ответить

MyStory

Вила-Нова-де-Гайя

ну да типо такой еды...нельзя целый день сидеть только на яблоках или на твороге или кефире. это же жесть для малыша. ну как так можно...неее я так не могу

28.05.2011

Ответить

ℬu₸ล {фотокниги}

Днепр (Днепропетровск)

та ну я в принципе против таких рахзгрузок, а малышам так вредить - вообще страх! И сколько так реально сбросить, если день питаться умеренно и "здорово"?

28.05.2011

Ответить

MyStory

Вила-Нова-де-Гайя

не много...максимум грамм 500, но на яблоках всего 600)) поэтому...

28.05.2011

Ответить

ℬu₸ล {фотокниги}

Днепр (Днепропетровск)

естественно! Я поняла. Спасибо! Попробуем. Я по весу иду по нормам, вроде ок всё, но лучше запасик иметь )))

28.05.2011

Ответить

MyStory

Вила-Нова-де-Гайя

а у меня адская прибавка(((( мне кажется тут ни у кого такой не было, за 2 недели 4 кг(((

28.05.2011

Ответить

ℬu₸ล {фотокниги}

Днепр (Днепропетровск)

ну да, не мало..... Может и стоит разгружаться в пределах разумного.... НЕ переживай, главное - чтоб малышик рос ))))

28.05.2011

Ответить

MyStory

Вила-Нова-де-Гайя

я вот ттт остановила щас вес, уже вторую неделю 74 500, продержаться бы ещё недельку...

29.05.2011

Ответить

Светланка

Череповец

я бывает устраиваю себе разгрузочные дни(примерно раз в неделю),это либо творог обезжиренный(1-1.5 пачки в сутки),либо картофель на пару делаю(2-3-раза в день кушаю по 1-2 некрупных картофелинки),и итог прибавка за всю Б,сейчас у меня 34 неделя всего +7кг...

30.05.2011

Ответить

Василек

Бирск

Спасибо, тоже так надо попробовать!

30.05.2011

Ответить

Светланка

Череповец

не за что)))попробуйте)

31.05.2011

Ответить

Алла

Нижний Новгород

Моя Г. назначает такой: 200 гр. отв. мяса, 200 гр. неж. творога, 200 гр. неж. сметаны, 200 гр. отвара шиповника в день, на ночь стакан кефира. Довольно разнообразно и полезно, я считаю))) Попробуй!

28.05.2011

Ответить

Василек

Бирск

Спасибо, надо попробовать!!

29.05.2011

Ответить