Уффф...

Диету выдержала до конца. Как результат - минус 4,5 кг. При моем весе это лучше, чем хотелось бы. Сейчас просто питаюсь равномернее, не нажираюсь на ноччь. Катаюсь на велике. После выходных (пиво-шашлык-квас) обязательно 1 -2 дня на гречке и апельсинах. Вес сейчас 52.6