еще пресс покачиваю и массаж мне делают живота.
ну и диета. держу свои 64 кг, талию нашла, ремень затянула)
Москва
полностью всю меня. шея спина живот аж до груди))) бедра попа ноги полностью. я вообще к нему спину лечить пришла. уболтал на бедра и живот. ноги уже бесплатно делает))) я ему нравлюсь)))) бодренький лет за 60. циркачей разминал раньше. у нас все к нему за спасением бегают, офисные мы крыски))
0
11.09.2014
Ответить
Москва
н профи-раз циркачей мял. Мама ходила к массажисту-который спортсменов мял)
0
12.09.2014
Ответить
Москва
/стесняясь/ Лен, а ты прям полностью раздеваешься?
я на днях пришла на массаж, оставшись в одних трусах, так тетка-массижистка (типа, из Таиланда. По-русски совсем не говорит) что-то начала мне эмоциально так высказывать! что я поняла, что раздеться надо было полностью.
теперь думаю, как бы в следующий раз не лохануться..
0
12.09.2014
Ответить
Москва
я остаюсь в трусах и бюстгалтере, трусики приспускаются и бюстик расстегивается когда спину мнут.
0
12.09.2014
Ответить
Москва
именно так я поступала, когда на отдыхе в Турции на массаж ходила. Правда, я в купальнике была. И купальник мне тот, красивишный, маслом массажным испортили:( Плавки после него в районе резинки сильно вытянулись.
потом я попала к массажистке, которая трусики одноразовые выдавала. Тут-то вообще все просто:)
а эта чего хочет — не понятно. И трусами не снабжает, и руками машет по типу того, что ее чего-то не устраивает...:)
0
12.09.2014
Ответить
Москва
прихожу в 7 вечера и хожу 40 мин. дети едят, я смотрю какой-нибудь сериальчик чтоб не так тоскливо было. а пресс утром и на ночь лежа на кровати))
0
11.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а ты не ешь ( не ужинаешь?)
просто я прихожу в 19,15 и все, дети срочно нуждаются в моем общении, я уделяю им время, ну и приготовить/постирать/погладить/загрузить посудомойку и т.д.нужно , а иногда еще и в магазин сходить:-) на себя времени нет
0
11.09.2014
Ответить
Москва
вчера не ужинала, не хотелось. до этого в 9 вечера занималась, не понравилось. так что я пока сначала хожу и слушаю детские новости, решаю задачки, а уж потом обнимашки всякие. пока все успеваем. а пресс вместе с детьми качаем))
готовила вчера после 9 уже на сегодня на обед.
0
11.09.2014
Ответить
Москва
детям няня же готовит, подглаживает тоже, основную массу я на выходных. сейчас уроки у Насти прибавятся, тоже по выходным делать. но тогда уйдет дача. у меня вроде хватает пока времени.
0
11.09.2014
Ответить
Москва
степпер. подтягивает попу бедра руки грудь. почитай в инете я с телефона
0
11.09.2014
Ответить
Анапа
умничка какая!!!!
а у меня от такого тренажера травма колена обострилась 4 года назад — продала((( эх, мне б хотя бы 64кг))))
0
12.09.2014
Ответить
