Первый месяц на пути к стройности

ой, Настюш, мне б твою силу воли... не могу, пока на ПП, я стройнею, но как не есть ерунду, как сформировать силу воли, как себя сдерживать и мотивировать? какая же ты умничка)))

Насть, ты такая умница!!!! Столько силы воли!

Эх, а у меня сила воли в районе минус 10((((( подскажи, откуда стимулы черпать, а?)

Помню, в девятом классе в феврале перед выпускным я поняла, что я бомба. А бомба я была еще та, наверно под 70 кг( ну и плюс , я влюбилась по самые уши, а предмет моих чувств эмоций моих не разделял , к моему великому горю... 

Так вот, взяла я себя в руки и каждый день по часу на тренажере (иммитация ступенек) , обмотавши полиэтиленовыми мешками ноги и живот и напялив сверху шерстяные колготки... Аппетит сразу почти куда-то делся, то ли от безответной любви, то ли от усиленных занятий... В общем, в конце мая я была в районе 52 кг. 

Видок у меня был, конечно, еще тот - ни сисек, ни щек, одни глаза влюбленные, влюбленные)))))) но поскольку я всегда была ходячим комплексом из-за своих форм, меня мало волновала бледность моего лица, я просто летала от счастья)))

Поскольку я хотела шокировать всех, то до последнего ходила в бесформенных балахонах, а за неделю до выпускного накупила одежды в облипку и стала так приходить в школу... 

Моя мама работала в школе моей приходящим инспектором, и вот в очередной ее визит ее пригласили в учительскую и стали выяснять толпой, не болею ли я чем-то страшным)))) просто минус 20 кг резко шокировали окружающих)

К чему это я?)))) А! К тому, что вот жеж сила воли была!))) 

Но поскольку влюбленные переживания меня не посещали N-ное количество лет, вес мой плавно течет по нарастающей вверх((( печально, блин((((

Очень хорошие результаты!!!надо и мне измериться))))

Только вот мои бедра и ноги не торопятся уходить

Насть! Зная тебя - я верю, что сможешь! Увидела тут себя на фото со стороны... ужас! ( я конечно понимала, что поправилась, но что я тааааак выгляжу ужасно даже не представляла) ничего говорить не буду, что тоже начала, НО стараюсь... а то у меня только планы в голове, а на деле лентяй! А с Джилиан я пробовала прыгать и на третий день - умерла) а ты еще и на велик- респект! А ты по какой программе с ней занимаешься?

У меня пока с пп ни грамма) и с дм тоже) посмотрим) я как всегда нестандарт

У меня 53 налхдо 50)))

Какая вы молодец!  Надо мне с вас пример брать!  А то шоколад и булкимри верные "друзья"

Какая ты молодец! Вот правду говорят если человек талантливый он талантлив во всем! и даже в подходе к похудению))) еще раз говорю тебе спасибо ты и меня простимулировала))) я теперь на системе -60)

Отличный результат Настюш. по см. вообще круто. А мне вот тяжело с ДМ прыгать.

ты молодец! Все верно! Скоро будешь идальной!

молодец,Настя!удачи и не сдаваться!

умничка!!! самый верный путь

поздравляю!!! так держать!!!

Настя! Ты МОЛОДЕЦ! 

Здорово, так держать;)

ну фсёё,ждём летних фоток в бикини!!))