Итак, ровно месяц назад меня "осенило", что больше так нельзя... Постоянные новые и старые болячки, недовольство собой, невозможность носить любимые вещи, частое обращение ко мне "женщина" (а не девушка...), ну и конечно приближающееся лето сделали свое дело!
Я решила взять себя в руки! Но не так как раньше (у многих, я думаю, были понедельники, которые очень быстро заканчивались во вторник 
Вот и у меня так...). Никаких диет, только ПП и физическая нагрузка. Первый месяц для меня была "ломка" (трудно разом взять и отказаться от привычных тортов, шоколадок и прочего...). Кстати я подсчитала, что раньше я наедала за день по 3,5 тысячи калорий!!! Можно себе представить, откуда ноги растут... 
Через 2,5 недели мне стало мало тренировок (2 раза в неделю с тренером, больше нет возможности), я купила велотренажер. Прыгаю с ДМ каждый день и после нее сразу на 20 минут на велик, красота). Постепенно из творожка убрался джем на фруктозе и я полюбила этот кисловатый вкус с чайком 
Постепенно начинаю замечать, что больше всего калорий уходит на завтрак, я прямо-таки его пожираю - а на ужин меньше всего и только белки. Пока не могу отказывать себе в помело пару раз в неделю по вечерам. Ну, ничего - все будет. Мой главный девиз сейчас - ПОСТЕПЕННО, но верно!
Вес 61,6 кг (минус 2,5кг)
Талия 68см (минус 4см)
Живот 80см (минус 5см)
Бедра 101,5см (минус 2,5см)
Нога 57,5см (минус 1,5см)
Рука 30см (минус 0)
Не густо, но зато мое и верное! Я сильная, я справлюсь! Спасибо большое за поддержку моим подругам 
Хотела приложить фотоотчет, но пока нечем хвалиться, подождем еще месяцок!
пс: джинсы теперь могу снять не расстегивая 
и ко мне обращаются снова "девушка"