Войти
Алёна
49 лет Киев, Украина
На сайте с 25.05.2014, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
31
запись
16
друзей
0
подписчиков
Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама мальчика (13 лет) Полтава
Гид в сети по домашнему обучению

Тема домашнего образования порождает внутри нас голод. И это информационный голод, когда многое уже знаешь, но что-то проходит мимо, ты его отпускаешь и не можешь заново найти. С этой целью я решила создать данный пост для родителей, учеников и всех интересующихся.

О домашнем образовании:

http://freeedu.ru/ - сайт о семейном и домашнем образовании. Ресурс предлагает большой выбор статей, есть тематический словарь. Также можно приобрести путеводитель по семейному образованию (для России).

http://deti-v-semje.livejournal.com/3680803.html - всем известное сообщество на ЖЖ. Там можно найти статьи на тему домашнего воспитания, занятий с детьми, естественного родительсва и много другой интересной и полезной информации.

http://soznatelno.ru/ - портал о любви и здоровье в семье. Также можно найти много теоретических и практических статей на тему домашнего образования.

http://easybox.in.ua/ - наш ресурс о домашнем образовании, воспитании и развитии детей, самообучении. Можно посмотреть бесплатные вебинары на тему или приобрести курс «Новый подход к обучению». На нем так же можно заказать консультации дефектолога и психолога, которые работают «вне системы» и следуют истинным интересам ребенка.

Законодательная база (Украина):

http://osvita.ua/legislation/Dist_osv/2999/ - Про дистанционное обучение в Украине;

http://osvita.ua/legislation/law/2232/ - Закон Украины «О среднем образовании»;

http://osvita.ua/legislation/law/2234/ - Закон Украины «О дошкольном образовании»;

http://osvita.ua/legislation/law/2231/ - Закон Украины «Про образование».

Учебники для детей школьного возраста:

http://www.ebio.ru/ - электронный учебник по биологии (вся программа от ботаники до экологии);

http://orgchem.ru/ - интерактивный мультимедийный учебник по органической химии;

http://www.alleng.ru/ - учебники по всем школьным предметам в одном месте;

http://uchebniki-online.net/ - отсканированные варианты учебников по всем школьным предметам (Украина);

http://uchebniki.ucoz.ua/ - школьные учебники;

http://portfel.at.ua/ - учебники, презентации, статьи и библиотека с дополнительной литературой;

http://padabum.com/ портал с учебниками по самым различным предметам, в том числе и философии, педагогике, психологии, шахматам и т.д.

http://www.tepka.ru/buk.html - учебники по школьной программе (Россия);

http://mta.ua/stat/pidruchniki_dlya_shkoli?utm_source=FB&utm_medium=post&utm_campaign=pidruchnyky - сервис для скачивания учебников для планшетов (Украина);

http://shkola.yccat.com/books/74/357.html - учебники на русском языке;

http://pidruchniki.net/ - учебники на украинском языке.

Онлайн библиотеки:

http://gostei.ru/shkolnaya-programma-po-literature/ - библиотека по литературе от 1-го по 11 класс;

http://nacionalnaiaideia.jimdo.com/бесценный-список-ссылок-электронных-библиотек-в-интернете/ - сайт, на котором отображен огромный список онлайн библиотек Украины, России, Беларуси и других стран мира.

http://demsvet.ru/category/chitat-onlayn - электронный журнал для чтения книг онлайн;

http://geoman.ru/geography/info/index.shtml - энциклопедия по географии;

http://geo.historic.ru/ - справочник по географии (в наличии атласы, физические карты и т.д.);

https://sites.google.com/site/citajmo/programi-z-literaturi/dla-6-klasu - электронная библиотека по школьной программе (Украина);

http://www.chem.msu.su/rus/elibrary/ - электронная библиотека по химии;

http://biodat.ru/db/fen/anim.htm - энциклопедия по биологии;

https://нэб.рф/collections/ - Национальная электронная библиотека;

http://www.briefly.ru/ - библиотека краткого содержания книг.

Обучающие ресурсы по различным предметам:

Математика:

http://interneturok.ru/ua/school/matematika/1-klass - обучающие материалы на русском языке;

https://uk.khanacademy.org/ - математика на украинском ( Академия Хана);

http://uchit.rastu.ru/education/2/10/ - математические тренировки;

http://www.nigma.ru/index.php?t=math - помогает решать уравнения на сайте;

http://math-prosto.ru/ - образовательный портал, где можно найти и интересную подачу материала, и тематические презентации, и шпаргалки;

http://ozenok.net/math/ - тренажер для закрепления знаний по математике;

https://www.mathgames.com/skills/ - тренажер по математике на английском языке;

http://egeurok.ru/generatory-primerov-i-zadaniy-po-matematike.html - генератор случайных примеров для школьников;

Физика:

http://www.fizika.ru/ - сайт для учеников и учителей физики;

http://nuclphys.sinp.msu.ru/ - сайт о ядерной физике, для школьников есть отдельный раздел;

Английский язык:

http://learnenglishkids.britishcouncil.org/ru/?_ga=1.221978776.1263841284.1440757701 - увлекательный образовательный портал для от 5-ти до 17 лет;

http://lingualeo.com/ru - обучение английского онлайн;

http://chudo-udo.com/izuchaem-anglijskij - английские уроки для детей онлайн;

http://mother-and-baby.ru/angliyskiy-yazik-dlya-detey-onlyan - английский для детей онлайн.

Общее:

http://interneturok.ru/ - видео уроки по всем предметам;

http://school-assistant.ru/ - школьный помощник по основным предметам;

https://www.youtube.com/channel/UCEiSptaIS5XIFcGvQV12gMA - «Виртуальная школа» - помощник по всем предметам для младших школьников (украинский язык);

https://www.youtube.com/channel/UCVaJo12F8l532Xaz7_JOzfA - Мультипедия тетушки Совы (для старших дошкольников и младших школьников);

http://www.gramota.ru/ - справочники и правила по русскому языку;

https://www.youtube.com/user/MathTutor777 - канал на Ютуб со всеми уроками.

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама девочки (28 лет) Балашиха
Ленивый томатный суп

То чувство, когда ты голоден... Хочется горячей еды, но на готовку с поеданием у тебя максимум 30минут. Этот суп (похлебка) просто находка лентяя:)


Несколько слов о вкуснятине под cut...

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
"Ленивый наполеон"


Хотела после родов, как всегда взять себя в руки, в плане питания)))))

Но тут, подумалось мне, что не стоит ждать родов, чтобы начать питаться правильно)))))

И по этому случаю, уже 4-5 дней такой еды и бонусом мне, супер лёгкость и самочувствие даже на 9 месяце беременности 😂🙏

Хотите вкусный рецепт пп тортика, который я на этой волне для себя открыла?) 😂

Это "Ленивый наполеон" из лаваша)))

На 100 гр. торта примерно 120 ккал 🙌

Готовится минут за 10, очень сытный, вкусный, нежный, конечно на настоящий наполеон мало похож, но вкус достаточно достойный.👍

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
"Меню для неедяки" - часть 4.

Привет дорогие!) Спасибо вам огромное за теплые слова, которыми вы меня балуете - это меня очень сильно стимулирует и мотивирует)))

Продолжаем тему "Меню для неедяки", для тех, кто пока не в курсе, что это, добро пожаловать в разделы:

"Меню для неедяки" - часть 1. - с чего все началось.

"Меню для неедяки" - часть 2.

"Меню для неедяки" - часть 3.
К моему великому счастью Егор стал есть!!!! Причем стал есть разнообразно, а порции стали больше и мое счастье поймет только мама, у которой ребенок выплевывал почти все))) Поэтому скоро рубрика для "неедяки" превратится в рубрику для "едяки"))).

Итак, небольшая подборка блюд, которая, дай Бог, вам пригодится и облегчит ваше нелегкое дело по кормежке деток.


Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама троих (14 лет, 12 лет, 10 лет) Москва
АНАЛИЗЫ
24 декабря 2011, 22:49 Без категории
Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.


Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!



ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС



ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ




без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.


Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.


Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.


а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.


б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.
И на последок - табличка норм:
24 декабря 2011, 22:46 Без категории
***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
-Нурофен (сироп/свечи)или
-Эффералган (сироп/свечи)или
-Панадол(свечи)-сироп не покупать, очень аллергенный или
-Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка,их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
-Анальгиновые свечи 0,25
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
-1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.



***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
-Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
-Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.

***НАСМОРК***
-начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
-заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
-густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап.х 4 раз в день 5-7 дней
-густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
-густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день

***КАШЕЛЬ***
-начало, сухой, без мокроты
o Мукалтин по 1 табл.х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
o Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
-cухой, приступообразный, бьющий
o Стоптуссин в КАПЛЯХ(!!!)по весу, посмотреть в аннотации или
o Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном
-влажный, легко откашливается
o Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней
-влажный, не очень откашливается
o Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
-влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота
"гуляет" в бронхах, как гармошка
o Аскорил(или Кленбутерол,или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл)х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты ,5-7 дней

***РВОТА без жидкого стула***
-Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
-Минеральная вода ("Славяновская","Смирновская","Нарзан") - выпустить газики
-Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч.л ,с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!!!!!!

***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел "РВОТА"+
-Бактисубтил по 1 капс.х3 раза в день-до нормализации стула
-Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л.- до нормализации стула
!!!После нормализации стула:
-Линекс по 1 капс.х3 раза в день 4-7 дней
-Фильтрум по 1 табл.х3 раза в день 4-7 дней

***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
-См.раздел выше + фуразолидон по 1 табл.х3-4 раза в день, не меньше недели.
***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***
исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву).Никаких компотов!!! Особенно из сухофруктов
МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв.капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности(так называемые "трехдневные",т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при поносе появляется жуткое раздражение кожи на попе- деситин.

***УШИ***
-Отипакс(или Анауран)по 3-4 капли х 3-4 раза в день, в оба уха, в теплом виде, 5-7 дней

***АНТИГИСТАМИННЫЕ***
-Супрастин по 1/3 таб.2-3 раза в день- быстрое действие
-Зиртек по 15 кап. 1 раз в день- длительно или
-Эриус по 5 мл 1 раз в день- длительно

***МЕСТНО ПРИ УКУСАХ***
-Финестил-гель(или Псило-бальзам) 3-4 раза в день
!!!Сильное покраснение и отек- гидрокортизоновая глазная мазь х 2-3-4 раза в день(по ситуации) до улучшения, затем финестил-гель

***ГЛАЗА***
-когда слезятся
o Фурацилин 1 табл. развести в 1 стакане воды, промывать разными ватными тампонами, от наружного угла глаза к внутреннему
o Офтальмоферрон по 3-4 кап. х 3-4-6 раз в день до прекращения симптомов
-с гнойным отделяемым
o 0,25% раствор левомицетина по 2 кап.х 3-4-6 раз в день 5-7 дней или
o Полудан развести по риске на ампуле (посмотрите внимательно, обязательно
найдете) по 3-4 капли х4 раза в день, до прекращения симптомов. В аптеке посмотрите коробку, в ней должен быть растворитель. Если его нет, отдельно купите воду для инъекций, ею развести препарат
!!!!ВНИМАНИЕ
Если продолжает появляться обильное гнойное отделяемое на фоне лечения в течении 3х дней, тогда начинать Тобрекс по 2-3 кап. х 3-4 раза в день 5-7 дней

Посмотреть 2 комментария

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама девочки (28 лет) Балашиха
Кабачковая икра на зиму...

Наконец-то и у меня начался сезон заготовок. Никогда не думала, что вообще буду этим заниматься, но зимой так приятно открывать свои банки. Ты точно знаешь что в них и как приготовлено;)


Расписанный рецепт под cut...

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама троих (12 лет, 11 лет, 9 лет) Берлин
Солёное печенье "Сырный хруст"

Этот рецепт был незамедлительно переписан в мою тетрадку, тк это просто сырное удовольствие, делаю я такое печенье не часто, потому что пока тарелка не будет пустой, я не усну. Для себя я всегда присыпаю чёрным перчиком)

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
Куриные наггетсы в духовке.

Это очень простой и быстрый рецепт, этакая палочка-выручалочка, для тех, у кого мало времени на приготовление, для тех, кто имеет маленьких неедяк, которые часто отказываются от мясных блюд, для людей, которые следят за весом и правильно питаются, да и просто для тех, кто любит вкусно покушать)))))

Время на приготовление у вас займет максимум 30-35 минут, это от начала, когда вы начнете промывать мясо и заканчивая выкладыванием наггетсов на тарелку)))) В итоге вы получите сочные кусочки куриной грудки в очень интересной панировке, с которой можно эксперементировать и получать каждый раз, новый оттенок вкуса. Куриную грудку мы будем панировать в смеси из молотого крекера и твердого сыра, выбирайте пожалуйста вкусный сыр, чтобы не испортить блюдо.
Крекеры для этого блюда можно выбирать с различными вкусовыми оттенками, от этого будет изменятся и конечный вкус блюда.
Грудка готовится очень быстро, буквально 15 - 20 минут советую ее не пересушивать в духовке, в противном случае вы можете получить трудножующиеся и несъедобные кусочки мяса.

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама двоих (16 лет, 9 лет) Геленджик
Моя история похудения! + Меню правильного питания на 3 недели

Примерно год назад я впервые задумалась о том, что, в принципе, лишний вес, который у меня был всю жизнь - не приговор! И что если поменять подход к питанию и добавить спорт, то можно вдохнуть в свое тело новую жизнь, и пусть в 30, но исполнить мечту о стройности и подтянутости. Начала я движение в этом направление просто с жутким для моего роста (164 см) весом - 96 кг!

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама мальчика (9 лет) Луганск
Вчера были блины,а сегодня тортик))

После посещения нашей любимой кондитерской и офигев от новых цен,я пришла к выводу ,что дешевле делать десерты дома,начинаем экононмить)))

Сегодня испекся медовик,получился очень пропитанный ,или как говорит муж"мокрый"))

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Мама двоих (16 лет, 9 лет) Геленджик
Моя история похудения! + Меню правильного питания на 3 недели

Примерно год назад я впервые задумалась о том, что, в принципе, лишний вес, который у меня был всю жизнь - не приговор! И что если поменять подход к питанию и добавить спорт, то можно вдохнуть в свое тело новую жизнь, и пусть в 30, но исполнить мечту о стройности и подтянутости. Начала я движение в этом направление просто с жутким для моего роста (164 см) весом - 96 кг!

Мама четырех (от 11 лет до 29 лет) Киев
Черкассы
Ленивый Наполеон.

Готовила этот торт свекрови на День рождения. Пробовали впервые. От торта в восторге были все.

Очень лёгкий в приготовлении. Достаточно экономный вариант, торт весом почти в 2,5 кг обошёлся около 60 грн. Невероятно вкусный, нежный, мягенький. Он тает во рту.

Попробуйте, возможно этот торт и Вас не оставит равнодушными.

[Image]

Роман
29 лет 11 месяцев
Назар
26 лет
Аким
21 год 11 месяцев
Руслан
11 лет 10 месяцев