Похудение без запретов??

Есть ли тут те, кто покупал программу питания и похудения у Альбины Комиссаровой? Скажите, какой результат был, какие запреты на питание все же накладывались ( не верю, что все так идеально, как она пишет без запретов и т.д.), какие результаты достигли? Удалось ли удержать результат?