Пытаюсь похудеть🥲
Эххххх какие ножки у меня были до беременности, а сейчас☹️ мой рост 163, вес на данный момент 54 кг. Наверное, подумаете вы я совсем ахренела жаловаться, ведь по имт это норма, но я отталкиваюсь не от норм, а от комфортно/некомфортно. до беременности я была глиста) худая. В беременность сильно много не набрала, но после… я никогда бы не подумала, что вес начнёт расти либо стоять на месте. Конечно я и после особо много не набрала, но эти 4 килограмма не дают мне покоя. У меня лишний вес уходит вниз, на попу, бедра, внутреннюю поверхность бедра. Весной этого года примерно с апреля ч начала ходить на тренировки, особо вес не уходил, но в целом тело было подтянутое, но работать было есть с чем. Потом зал закрыли и нас распустили, далее мы уехали в отпуск и там я ни в чем себе не отказывала, при этом фотки в купальнике меня не радовали пипец как. У меня тонкая талия но огромные ляхи и я расстраивалась. Приехал из отпуска решила сесть на диету. Тяжело было очень, сорвалась. Решила походить на LPG массаж курсом. Херня, замеры были точно такие же как и изначально. Прилипли эти 4 кило и все тут. Потом решила, что наверное надо все же спорт. Дома заниматься нереально, ребенок не дает совсем, дома я с ним постоянно, единственное, когда ходила на LPG с ним была моя мама, так как она была в отпуске. Сейчас решила интервально голодать. Вот уже 4 дня по программе 16/8. Тяжковато, вес скачет😒 кто пробывал? Хочется похудеть до 50 кило, это мой вес до беременности.