итак неделя позади, подводим итоги:
было стало разница
2. Начальный вес 60,6 кг 59,5 кг ( -1,1 кг)
3. Объем под грудью 74 см 73,5 см ( -0,5 см)
4. Окружность талии 69 см 69 см ( 0 см)
5. Объем живота 88 см 87 см ( -1 см)
6. Объем бедер 96 см 96 см ( 0 см)
7. Объем ноги 55 см 55 см ( 0 см)
8. Объем руки 26,5 см 26,5 см ( 0 см)
9. Цель к концу гонок по кг 56 кг (до цели 3,5 кг)
итого: ушло 1,5 см и 1,1 кг = 150 + 110 = 260 б
+ ежедневные баллы 9б+11б+11б+11б+12б+11б+11б=76б
всего 260+76 = 336 б
команда синих - нет сладкому и мучному после 12 и отчеты каждый день)
ну и фоты
было: 29.02
стало 08.03
кажется разницы нет(((