Худею в третий раз за год.В прошлом году,после родов и последующей жральни похудела на Пп и с Джил с 74 до 64 кг.Ух,как мне это нравилось...Потом мои коллеги по похудению сошли с дистанции,начался Новый год,муж стал работать все время и ушла я в зажор....
Весной,как и полагается перед купальным сезоном,еду изо рта вытащила и с 67(отьелась) скинула до 63 за 1,5 месяца..Летом снова кушать..
Что сейчас?Три нелеои на ПП,спорт плюс ролики,велик иногда,мышцы болят,калории считаю,БЖУ тоже,сахар,сладкое,булку не ем.Про майонез,кетчуп,чипсыюалкоголь вообще молчу-особо никогда не ела,а вес СТОИТ.67,5все. И самое интересное,что раньше организм быстро отзывался на мои усилия,а сейчас нет.
Что это может быть и как с этим боротся?
Грешу,правда,на ГВ,с первым тоже худела,но вернутся в форму смогла только после прекращения ГВ,да и в эту Б.был гестационный диабет.