Войти

Зумба-фитнес!

яся
Элис, 15 лет 3 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

занимайтесь дома, видео полно))

в середине мсеяца в москве зумба пати кстати) 

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

да я наоборот хочу куда-нибудь ходить...дома всё время находится занятие..да и отдохнуть от дома хочется))

0
10.09.2012
яся
Элис, 15 лет 3 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

если есть возможность, то конечно!
зумба в прошлом году активно докатилась до москвы. я ею занималась по видео правда еще года 2-3 назад. сейчас во многих фитнес клубах она есть)

если вы любите танцевать, но не любите движения как в рнб , то она для вас подойдет)

 

п.с. ава у вас шикарная) 

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

спасибо за аву)))))))

Да если честно я слон))) Но надо с этим что-то делать и уходить из зоны комфорта,поэтому решилась не на танцы сразу,а на зумбу)) Скину лишние кг и пойду на сальсу! Исполню одно из своих желаний... Останется только выучить испанский и уехать в Мексику)) и мечта исполнится))))))))))

0
10.09.2012
яся
Элис, 15 лет 3 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

ну зумба это и есть смесь танцев) все получится, главное начать!

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

это уж точно...

спасибо)

0
10.09.2012
Agu
Cassie, 23 года 8 месяцев Дортмунд

я занималась и занимаюсь иногда. после 20 минут майка и шорты просто уплывают. я думаю, что похудеть реально да и мышцы в тонус привести. Потом можно и силовые нагрузки добавить. насчёт ГВ не знаю, но думаю, что не повредит

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

здорово))) похудеть нужно...а то тоска нападает как в зеркало посмотрю)

0
10.09.2012
Agu
Cassie, 23 года 8 месяцев Дортмунд

если делать хотя бы через день + правильное питание, то реально похудеешь, да ещё и кожа подтянется. Не сдавайся и всё получится!

0
11.09.2012
Марьяна
София), 17 лет 2 месяцаТимофей, 14 лет 9 месяцев Винница

занимайтесь каждый день и поможет однозначно, пп вам поможет. я пробовала, но там сплошное кардио, мне тяжеело.

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

блин... каждый день не реально...дитё не с кем оставить((

0
10.09.2012
Марьяна
София), 17 лет 2 месяцаТимофей, 14 лет 9 месяцев Винница

дите на руки и вперед.

0
11.09.2012
Катя
Илюша, 17 лет 2 месяцаРомик, 15 лет 3 месяцаЕва, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я занимаюсь по ней в зале 3 раза в неделю с февраля месяца. Нравится очень, и на ГВ никак не повлияло. Мы чередуем с силовыми нагрузками, результат радует, даже очень. 

0
10.09.2012
Rikky Tikky Tavi
Джуниор, 14 лет 3 месяца Москва

спасибо!

0
10.09.2012
Отчёт за 8-9.09.2012г Отчет за выходные

Похожие записи