Сводит ноги(((

пила магний б6 и панангин по 1 таб в день. все прошло

У меня под кроватью массажный коврик. Там такие шипики, острые острые. В нормальном состоянии я туда встать не могу (для этого надо тренироваться) Но  как только ночью сведет ноги (почему-то сразу обе) встаю на этот коврик...  Очень хорошо помогает. После такой стимуляции сводить ноги стало намного реже.

Сфоткала на вебку

попейте магний Б6, я пью по 2 таблетки 2 раза в день( утром и вечером), у него правда накопительный эффект но через дней 5 должно перестать сводить. И врачу скажите на приеме про это, а то у меня в первую беременность сводило но не каждый день а иногда а потом свело и два дня не отпускало, еле передвигалась, но магний помог

У меня такая же проблема. По комментариям девочек поняла, что это может быть недостаток магния, калия или кальция. Магний в6 я и так пила, поэтому магний откинула, и начала потреблять продукты содержащие кальций-творог, молоко, сметана, сыр.  Сейчас вот ттт стало легче. Девочки еще курагу советуют, но пока я не пробовала.

Принимайте магний В6, это может помочь, хотя бы количественно уменьшить "приступы". А еще, как только почувствуете, что начинается судорога, тяните носки на себя - так можно предотвратить эту жуткую боль. Ну и после родов все пройдет само)

у меня такая же фигня давно + ещё их выкручивает и ломит!Купи в аптеке крем охлаждающий от усталости ног!и всё будет помогать ну на пол ночи точно!))

У меня сводило сильно. Помогало только упражнение. Как только чувствуете, что начинает сводить ноги, потяните носки на себя и держите так пока не отпустит.

Эта беда всех беременных. Читала, что это от нехватки магния и кальция. Но лучше всего проконсультироваться с врачом.

Лиатон помогает, а если еще и сильно болит ценипаром намазать можно после лиатона через 15 минут.. малышу безвредно.. 

Флебодиа 600 , спасибо врачу, забыла про этот ужас. 

у меня тоже самое.как и любовь тяну носок на себя, помогает. ))

помогает Магне Б6 -у меня было обе беременности особенно по утрам, мазь думаю не поможет....чтоб снять боль ногу положить ровно на кровати а носок потянуть на себя руками

Я мажу троксерутином или троксевазином, не знаю вредно или нет( бывало я просыпалась и орала диким криком от боли в ноге, мажу вроде не сводит) может самовнушение)

тоже мучилась, но не крема не мази не помогали. Нужно при судороге тянуть носок в сторону коленей, становится значительно легче. А то я по ночам завывала от боли.

тяните носки на себя.

Мне помог магний В6. Спокойно спишь и не тянешь за пальцы!