Посоветуйте витамины хорошие!!!

С связи с диетой, постом и ограничением сладкого... начинается аппатия... чувствую, не хватает витаминов организму... на фрукты-организм бастует :(

Посоветуйте витаминки какие демократичные :) Спасибо)))