Как всегда поздно пишу о рультатах))
Экспресс-детокс закончила в субботу, на 1 день раньше. У дочери юбилей был - 10 лет! Поэтому суббота и воскресенье прошли без диет. После детокса результат - 4 кг.
Так вот, с понедельника начала Японскую диету. Сегодня второй день. Во время Детокса казалось, что нет ничего хуже этой диеты, особенно первые несколько дней)) Но нет! Оказывается есть - это Японская диета! Вчера реально мучилась чувством голода, хотя съела, на мой взгляд, не мало. Еще вчера и сегодня удручило отсутствие завтрака.
Но я настроена серьезно!)) Вчера еще продолжила Джиллиан, с которой не встречалась целых 3 дня. Так что все идет пока по плану!
Взвешусь и замерюсь в конце недели.