День 30
Стройнелкизавтрак- блины с мясом. молоко с печенькой.
полдник - блинчик с сыром и ветчиной.
обед - борщ со сметаной. хлеб с маслом. кусок мяса и помидор. эклер.
ужин - чахохбили, баклажаны тушеные. блинчик со сгущенкой.
Итого 1814 клории.
(стали получать молочку....блины теперь в доме не переведутся наверно, хорошо у меня сковородка без масла жарит. всего 112 калорий на 100гр блина)
Снежана
Ань привет.вот смотрю я на твою диету и мне нравиться,вот думаю может тоже на нее подъсесть?только я не понимаю как ты высчитываешь калории всех этих продуктов?
09.02.2011
Ответить
Иришка
Блинная диета теперь))Читаю твою меню регулярно и слюньки текут)
У меня вроде немного сдвинулся вес с мёртвой точки))
09.02.2011
Ответить
Elly by...(шью одежду на заказ)
ням-ням! Анют, завтра месяц как мы на пути к стройности)))
09.02.2011
Ответить
Аня
Обожаю блинчик с маслицем и сахарком....ммм...
Анют, а что Данечка делает, когда ты такую вкуснотищу наготавливаешь?
09.02.2011
Ответить
