Полгода назад решила изменить принципы жизни:
-Ставлю свои интересы и желания на первое место. Сначала думаю о себе, а не о сыне или маме
-Думаю о своём здоровье. Не переживаю без повода, не ем сладкое/жирное
-Пытаюсь понять, чего-то хочу. Не навязывают ли мне что-то
-Отношусь ко всему проще
-Когда грустно не бегу за булкой, а качаю 🍑
Итог:
-Чувствую себя прекрасно, ни одной мигрени (раньше минимум раз в месяц)
-Нашла лучшую работу
-Минус 12 кг
-Нашла классного мужчину