В апрельском Татлере попалась на глаза статья "Дневники на стол", о том, что едят очередные светские персонажики,чтобы оставаться стройными(прошу заметить сразу-это не их диета, а ежидневный рацион). Почитала и мм.. удивилась... Я как и до Б, так и сейчас могучем аппетитом не отличалась, да и телеса мои можно назвать весьма скромными... Обмен веществ довольно средний, т.е если я не хочу " уши на попе" и пузень -изволь мучное,сладкое,жареное снизить до минимума, а так же регуляроно зал, и ужин до 19 часов. Короче не заболуешь! Как и все,наверное, девушки периодически могу по придерживаться не строгой диеты если вдруг обрела злочастный лишний кг на отпуске...
Но то,что я прочитала о их якобы здоровом питании,извените это какое т о фуфло! Это позволяет им оставаться стройными??? Хрень, ерунда-если бы я так питалась, и как половина пишет, занималась в добавок спортом, косметическими коррекционнами процедурами, работала и тусовалась-я бы и месяца не протянула, слетела бы с копыт сначала от нервоза, потом от голодухи!!! Причем читая меню Юлии Бордовских(и эта женщина считается адептом здорового образа жизни???), я вообще не понимаю как в ее голову вообще могла прийти мысль вести передачу про спорт и написать книгу с рецептами???Пример: спорт каждый день перед работой (функциональный тренинг -аэробика,кардио+пилатес) 8 00 утра-натощак зеленый чай. В дни занятия фитнесом-овсянка на воде с чайной ложкой меда, в остальные -пол чашки кефира, с чирносливиной,курагой, 1 яблоком и чайной ложкой мюсли. 12 00-кофе с молоком, овсяное печенье на фруктозе, 14 00-овощи на пару, с тыквенными семечками и столовой ложкой не соленого риса, 18 00- сибас с капустой броколли и сыром тофу....всего 700 калл!!!! Примерно тоже самое у остальных дам.
Нет,я бы поняла если бы это был разгрузочный рацион,но на обычный день...Какой там спорт, это же почти анорексия! И прошу прощения, но не Елена Козырева, ни Стелла Аминова, как то не тянут на красавиц, где результаты то диет,LPG, массажей и обертываний, мезотеропий??