Удивилась. Второй день стала следить за своим выпирающим другом))
Пытаюсь контролировать как осанку, но не втягиваю, а держу мышцы в тонусе.
Сколько могу, когда вспоминаю. И вот на третий день он уже не выпирает как раньше.
И держать стало легче. Мелочь а приятно. Не знаю насколько меня хватит. Но довольно интересно.
А вы как считаете это вообще имеет смысл?