4 числа что-то случилось со спиной.

Начала носить бондаж, мажу мазью, ем утром вечером творог, пью кальций... Вчера мне вроде было лучше, но только до ночи.

Мне больно вставать невыносимо, крестец какбудто не держит и сводит как судорогой. А вставать ночью приходится от 2-4 раз... При этом подняться - пол дела, после вообще каждый шаг делать страшно.. И вроде боль расхаживается, но я всё равно ковыляю, прихрамываю. Из-за боли в спине стало снова часто пузо сводить...

Работаю в основном сидя 8 часов + хожу по лестнице много..

В декрет мне с 22 числа. Я сегодня иду к врачу и думаю возможно ли что меня раньше на больничный отправят?

Вчера наслушалась бабушку и маму о их родах и сразу как-то захотелось на курсы подготовки к родам

Сразу отпало желание сожрать конфетку или переесть.

Прочитала, что упражнения Кегеля надо делать регулярно во время беременности. И вот решила начать. Это о них поподробнее, кст не только беременным это полезно.

http://www.signorita.ru/doc_382.htm

Кстати расмешило, бабушка ляпнула: "Ну ты не переживай девочек легче рожать", а у неё только две дочи.

Еще узнала что стимуляция родов ни к чему хорошему не ведет.

Моя сестра настрадалась и никакая подготовка не помогла: все разрезали и моего сладкого племянника вакуумом тащили.

После еды чувствую себя слонищем каким-то...

Хотя ем немного.

В привычной одежде стало тесно, бондаж создает странные ощущения непривычной сдавленности .

Поправилась опять почти на 3 кг за две недели((

Как мы будем жить дальше? Живот уже кажеца каким-то немыслимым, хотя тяжести не чувствуется.

Таким макаром я наберу 10 кг через две-три недели. А к 40 все 20..

Надо брать себя в рууукии...

Самое то щас - халат и диван - обломовщина))

Еще бы внимания мужа побольше, массажа ног и поспать побольше))

Работа как-то уже неуместной кажется, особенно из-за боли в правой ноге.

Зато я за праздники сшила собачку:

А это видимо то, откуда взялись килограммы для слоника..

Там еще под столом стэла артуа безалкогольная... Единственное б/а пиво которое вкусное)

Отдыхали с мужем за городом все праздники и однажды утром решили почистить у крыльца снежок. Я решила помочь и, не одевая бондаж, почистила две машины от снега. Потом снежок покидали в друг друга, вообщем всё отлично, но к вечеру у меня при хотьбе начало клинить спину.

И клинит до сих пор. Хожу как бабушка практически волоча правую ногу.

Боль резкая при движении правой ногой где-то в спине, даже когда лежу, особенно больно вставать с кровати.

Короче это какой-то пц.. Уже неделю мучаюсь. Без бондажа теперь ни шагу. Так что если вы еще не носите бондаж, то я на собственном опыте говорю, что как бы вы не думали, что живот - пушинка, спина думает совсем по другому. Позаботесь о ней, пока как меня не переклинило...

Еще я думаю пора начать делать разгрузочные дни...

Опять простыла. Температура. Но никаких таблеток на этот раз пить не собираюсь!На улице минус 30. Новый год встретили в машине перед аэропортом (встречали друга), почему-то под поздравления французского президента.

Муж еще  к 8 на ушел на дежурство. Сижу дома, пью чай с медом и прибираюсь. Морально собираюсь обработать аквариум (мы недавно рыбок завели впервый раз и они все сдохли).Это впервые у меня такое 1 января: во-первых, с мужем, во-вторых, с ним же в нашем городе, а не непонятно где, во-вторых ни капли алкоголя, так что в результате у меня сегодня отличное настроение и хочется что-то делать (еще бы не температура).

Подарков наполучали! Особенно порадовала подушка-такса очень удобная)

Завтра едем до рождества загород присматривать за домиком с двумя шотландскими кошатинами, смотреть кучу фильмов, вкусно кушать и отсыпаться)

У нас всё хорошо. Сегодня с подарками идем на осмотр.

Только вот я набрала лишнего веса многовато)))

И с утра уснула в автобусе, еле успела выйти на своей остановке.

Я опять как в начале Б. - сонная моль.

Еще подумываю захватить после обеда на работу массажный мячик для спины.. В последнее время сидеть долго тяжело стало.

И завтра у меня др :)