Готовим куриные рулетики. Подойдёт тем, кто на диете и на правильном и полезном питании!
Ингредиенты:
Куриное филе 280 гр
творог 50 гр
Брынза 30 гр
Сметана 10% 50г
Чеснок
Зелень по желанию
Соль
Перец
486 ккал ж/б/у 15.62/ 77.59/ 4.24
Приготовление:
Куриное филе хорошо отбить.
Смешать половину Сметаны, творог, брынзу, зелень и чеснок. На курочку выложить начинку, распределить тонким слоем и завернуть рулетик, сколов зубочисткой. Сверху смазать оставшейся сметаной.
Духовку разогреть до 180, поставить курочку на полчаса.
Для тех, кто любит видео рецепты - Подписывайтесь на канал:
Также у нас есть канал для детей, подписывайтесь по ссылке:
Там много интересных обзоров и распаковок!
Наш инстаграм:
papamama.vlog
Playkira
Хорошего дня!