Войти
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар

Судороги

Сегодня все утро хожу хромаю-уже третью ночь икроножные мышцы сводит судорогой, больно до слез, чтобы не закричать жую одеяло{#cry1}На прием во вторник, спрошу у врача,что можно с этим делать, а пока придется терпеть...а я так надеялась что такого неприятного момента как судороги я избегу...{#verysad}
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Захарченко
Захарченко
Виктория, 16 лет 10 месяцев Владикавказ
кальций,калий и все ок! это от нехватки
0
25.09.2010
Ответить
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар
Я кальций по 4 таблетки в день вот уже 12 дней принимаю, и витамины для беременных, а к ним в аннотации написано, сто дополнительно витамины и минералы принимать нежелательно т.к. возможна передозировка этих самых витаминов, а это тоже не совсем хорошо. Так что я не думаю что нехватка, куда уж больше?..
0
25.09.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
Артём, 15 лет 6 месяцев Анталия

Кальций - хорошо и нужно, но не по 4 таблетки в день!! Одлной вполне достаточно!!!!!

И еще, кальций усваивается только с витамином D. Купи Кальций D3 Никомед.

Калий в капусте содержится.

0
25.09.2010
Ответить
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар
По 4 таблетки-это врач в прошлый раз прописала. А капусту ем каждый день-очень овощи люблю,а капусту особенноimage
0
25.09.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
Артём, 15 лет 6 месяцев Анталия
Я кальций сама себе прописала. Пила по таблетке, потом у врача спросила. А она сказала, что пить можно, но немного... по 1шт максимум!
0
25.09.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Руслан, 23 года 8 месяцевНастёна, 15 лет 7 месяцев Мурманск
Я тоже слышала, что много кальция - очень вредно для ребенка.
0
25.09.2010
Ответить
Захарченко
Захарченко
Виктория, 16 лет 10 месяцев Владикавказ
значит вам нужно из пищи эти витамины потреблять,ведь то что они в таблах это не говорит о том что ваш организм их усваивает
0
25.09.2010
Ответить
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар
Я уж и не знаю, что принимать...
0
25.09.2010
Ответить
Захарченко
Захарченко
Виктория, 16 лет 10 месяцев Владикавказ
просто найдите в нете списк продуктов с содержанием витаминов и приятного апетита!
0
25.09.2010
Ответить
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар
Спасибо за советы и поддержку!!! image
0
25.09.2010
Ответить
Alena
Alena
Носочки не тяни, а как только предчувствуешь приступ - вытягивай пятку, так мышца икроножная растягивается и можно предотвратить судорогу (мне это и Г рекомендовала, и тренер по плаванию). 
А вообще это для нас не то чтобы норма, но показатель. Может не хватать минералов - калий, магний, кальций - в совокупности. Г.своему об этом обязательно нужно сказать.
0
25.09.2010
Ответить
Оленька
Оленька
Богдан, 15 лет 7 месяцев Краснодар
ИИИУУУУ!!!! Как только чувствую приступ мне заорать хочется, еле сдерживаюсь чтобы никого не разбудить! А врачу скажу обязательно. Спасибо за совет относительно пятки, попробую при случае!
0
25.09.2010
Ответить
Ленуська
Ленуська
Илюшенька, 15 лет 7 месяцев Казань
у меня не бывает судорог по ночам, если муж перед сном массирует ноги с венитан-гелем (это еще и профилактика отеков).
А до этой находки я вообще боялась спать ложиться, очень уж страшно просыпаться было от этой адской боли....
0
27.09.2010
Ответить
Таньчик
Таньчик
Макс, 15 лет 8 месяцев Самара
Мне от судорог Магне Б6 помогал хорошо. А вообще попроси мужа перед сном хорошенько ножку помассировать. Обычно ночью такая фигня начинается (у меня по крайней мере). А эта процедура и приятная и помогает.
0
25.09.2010
Ответить
Счастливая мама!!
Счастливая мама!!
Атрёмка!!!!, 15 лет 8 месяцев Краснодар
судорги от недостатка в организме калия!!! у меня тоже сначало были, врач посоветовал просто по чаще есть РЫБУ!!!! и все прошло!!!
0
01.10.2010
Ответить
Иринушка
Иринушка
Маргарита, 15 лет 7 месяцев Липецк

мне от судорог тоже Магне В6 помогает. Я его пью курсами всю Б, сначала тонус был, потом стало понятно, что без него ситльно сводит ноги и не только.

0
26.09.2010
Ответить
Sonya
Sonya
Дашутка-незабудка, 15 лет 10 месяцевФедик- медведик, 11 лет 1 месяц Омск
зачем терпеть, купи кальций д 3 никомед
0
25.09.2010
Ответить
Бедный,бедный мой мочевой... Отчетик

Похожие записи

Судороги!
Судороги
Судороги
Судороги(
Судороги