Вес - 89,600 (привет,кефир!) и здравствуйте,овощи :(
Завтрак - кофе,вафли
Обед - картофель,мясо,стручковая фасоль тушеные в сметане,с соевым соусом.
Ужин - чай,вафелька
Ближе к 12 съела кусочек сыра. Воду пила.
Вес - 89,600 (привет,кефир!) и здравствуйте,овощи :(
Завтрак - кофе,вафли
Обед - картофель,мясо,стручковая фасоль тушеные в сметане,с соевым соусом.
Ужин - чай,вафелька
Ближе к 12 съела кусочек сыра. Воду пила.