Неужели больше не надо будет прыгать между компьютером и телефоном

Оформила больничный лист (правда он остался ждать подписи главврача до 20.12, но это уже мелочи), подготовили 2 справки о постановке на учёт в ранние сроки - для работы и для собеса (УСЗН). Направления пока дали только на кровь из вены (вич, торч и т.д.), стандартные общие анализы мочи и крови, УЗИ с допплером (до Нового года сделать) и КТГ сразу после.

В связи с упоминанием собеса решила пошариться в интернете, посмотреть, что за зверь, куда бежать и что делать :) Выяснила, что пока могу оформить Социальную Карту москвича для беременных, и на неё будут капать капельки разных федеральных и городских пособий. Правда, для получения каждого нужно будет собрать по кучке документов... Но это будем решать по мере появления этих самых документов. Больше всего улыбнула выплата пособия до 3 лет: "6. Ежемесячная компенсационная выплата находящимся в частично оплачиваемом отпуске по уходу за ребенком до полутора лет и в дополнительном отпуске без сохранения заработной платы по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет - 50 руб." (http://www.kszn.ru/socviplat/p2_articleid/4456). Это на туалетную бумагу, видимо... Больше даже предположить не могу, что молодая семья месяц может делать с 50 руб...

Ура! Визуализация "подъёма" плаценты не прошла даром :) Сегодня на УЗИ 6,2 см от зева Девочки, не берите в голову в 20-23 недели, если вас пугают! Конечно, гири тягать не надо, но это никому не полезно во время беременности. А от лишних нервов только хуже может быть. Так что теперь спокойно ждём дальше. Всегда интересно, как они по УЗИ вес определяют? Объём на плотность что ли умножают? И доверяете ли вы таким оценкам??

На работе удалось договориться и перевестись на надомную работу (вместо того, чтобы брать больничный, потому что всё равно по полдня на телефоне с оставшимися сотрудниками висела и решала производственные вопросы). Теперь вот думаю: по- правильному меня с 12-15 декабря должны отправить в декрет. А можно ли пропроситься у врача уйти попозже (с 11 января, например, чтоб год завершить)? Но даже если я возьму декрет и мне не будут платить ЗП, они всё равно звонить и писать мне будут... Получится бесплатная работа. А не хотелось бы :) Есть ли какие-то законы, обязывающие отправлять женщин в декрет на 30 неделе или просто 140 дней и не важно, когда я уйду?

Ночью почувствовала, как опухли/отекли кисти. В кулак не сжимаются, кольцо не то, что не снимается - даже не проворачивается. Ужас - так с 5 утра и не спала толком. Ноги не отекают (ТТТ), лицо тоже не одутловатое. На ночь много не пила и ничего солёного-сладкого не ела :( Сижу брусничный лист цежу. Интересно, это от того, что вчера весь день сидела за компом переводила (работы очень много было) или начинаются массированные отёки??

Сходили мы на УЗИ в ЖК в пятницу. Всё вроде хорошо, потом спрашивает: а у вас предлежание плаценты? Я удивилась с чего бы до этого УЗИ никто ничего такого не говорил, а обычно это раньше высвечивают... В общем, с прикреплением по задней стенке шансов не много, что поднимется, так что переходим в ещё более охранительный режим: полы не мыть, зарядку делать через раз, мужа уволить :( Поеду на неделе к Г больничный просить и лежать :(:(:( Это если в больничку не определят. А в остальном всё хорошо - срокам соответствуем, вен в пуповине 3.

допустимая прибавка в весе по неделям беременности:

В данной таблице приведены цифры рекомендуемой прибавки веса для каждого типа телосложения (в зависимости от индекса массы тела). Однако на практике редко встречаются «идеальные» случаи, когда прибавка веса идет строго по плану. Прирост веса у разных женщин может колебаться довольно сильно – от некоторой потери веса до общего набора веса более 20 кг.

Конечно, обе эти крайности не несут с собой ничего хорошего и способны вызвать осложнения. Поэтому именно по причине индивидуального течения беременности, а значит и набора веса, сложно рекомендовать какие-то идеальные цифры. Врачи обычно рекомендуют, чтобы прибавка веса в первой половине беременности составляла 300 гр. в неделю, и 450 гр. в неделю во второй половине. Другие специалисты ориентируются на тип телосложения – худощавое, среднее (нормальное), крупное – и в соответствии с ним рекомендуют допустимую прибавку в весе:

• При пониженном весе – от 12,7 кг до 18,1 кг.

• При нормальном весе – от 11,3 кг до 15,9 кг.

• При избыточном весе – 6,8 кг до 11,3 кг.

Обычно беременные женщины прибавляют около 40% общей прибавки в весе в первой половине беременности и 60% - во второй. При нормальном телосложении прибавка в весе в первом триместре беременности должна составлять около 1,5-2 кг. Иногда на фоне выраженного токсикоза у некоторых женщин наблюдается не прибавка в весе, а наоборот – некоторое снижение массы тела, что в отдельных случаях требует госпитализации.

Во втором триместре беременности рекомендуемая прибавка в весе составляет 300-400 гр. в неделю. А вот за весь девятый месяц женщине разрешается набрать всего 0,5-1 кг. Кроме того, перед родами будущая мама может даже несколько потерять в весе. Главное, помнить, что, будучи в положении, женщина должна увеличиваться постепенно и равномерно, поскольку от этого зависит нормальное развитие ребенка.

Нужно особо отметить, что прибавка в весе может быть вызвана не только отложениями в жировой клетчатке, но и возникающими при развитии гестоза отеками. Если вы резко начали набирать вес, особенно во 2 и 3 триместре, нужно обратить внимание, не появляются ли у вас перетяжки на щиколотках после ношения носков, легко ли снимаются кольца и не становятся ли туфли тесными к вечеру. Все это косвенные признаки накопления жидкости в организме. Если вы заметили их у себя, то необходимо обратиться к врачу.

Обязательно обращаться к специалисту, если вас беспокоит ваша прибавка в весе. Врач объяснит вам, сколько килограммов вы можете набрать и как это должно происходить. Не стоит садиться на диету во время беременности, однако и прекращать следить за питанием нельзя. В период беременности женщине нужно научиться делать выбор между пищей для себя и пищей для растущего малыша.