Жаль нет сообщества "Образ жизни родившей женщины". У меня не режим, а просто какой-то кошмар. Ложусь спать в 4-5 утра. Это уже невыносимо, каждый день даю себе обещание исправиться, но у меня нет времени и желания заниматься какими-либо делами днем (кроме ребенка), а как только кладу ее спать-все: жизнь кипит. Могу даже просто сидеть думать о чем-то ЧАСАМИ! До самого утра. Могу и заниматься чем-то. И в итоге никогда не могу заставить себя лечь вовремя. При этом я всегда понимаю, что скоро вставать, блин. Ладно выходные, мой муж просыпается с дочкой и они не трогают меня хоть до трех дня, а будни-то как пережить с такой вредной привычкой? Я никогда не была жаворонком, дочка (спасибо!!!) просыпается в 11-13 (13!!!это не шутка, если мы дома вдвоем без мужа, то спим до часу), но спать то могла бы ложиться и пораньше. Это и вредно и неудобно и не нравится мне ходить вареной целый день . Но ночью у меня начинается жизнь. Эх, какой там сон?!