Вчера занималась йогой и аэробикой. Вроде пока можно. А позже надо будет найти специализированные занятия для беременных. Кто может посоветовать, пишите.
Мама двоих (18 лет, 16 лет)
Хургада
http://www.parentakademy.ru/beremenost/aerob/1.htmlЯ занимаюсь гимнастикой,которая описана на этом сайте. Там все по периодам расписано: в зависимости от срока беременности.Надеюсь,тебе пригодится.
0
29.07.2007
Ответить