Боли в кишечнике

Добрый вечер, девочки!!

У меня прогресс в работе с тревожностью!!Начинаю понемногу брать себя в руки и не переживать. Сама себе удивилась сегодня ночью - около часа проснулась от сильной режущей боли слева внизу живота. Сначала испугалась, потом взяла себя в руки, выпила Ношпу, вставила свечку.. не помогло( решили вызвать скорую, а у меня не слезинки. Я раньше ревела из-за куда меньшей боли от страха. А тут как то спокойно была уверена, что это кишечник. Скорая мою мысль подтвердили и мы даже от госпитализации отказались, но поехали среди ночи сами в перинатальный центр, где я беременность веду. Как и ожидалось - с малышом все прекрасно.. надеялась, что хоть что то сделают и снимут боль, но чуда не произошло... отправили так домой.. мучаюсь с кишечником, но радуюсь своему начавшему появляться спокойствию!🙏

Девочки, поделитесь, кто как справляется с режущими болят в кишечнике? Какие методы есть помимо таблеток? Ванна? Упражнения? Какие то позы?