Девочки, кто ходил или ходит на йогу во время беременности? Сразу скажу, что я человек спортивный, но когда забеременела то сразу сказала только не на йогу! Откровенно я не люблю когда в одном месте собирается столько людей по интересам, много вопросов, много нервов, много внимания, а я не хотела ни с кем делиться тогда. Я ходила в бассейн, потом токсикоз сильный был, бросила, завтра опять пойду, неохота, так как люблю горячую воду, но чувствую что это полезно!!! А вот сейчас чувствую как мышцы дряхлеют, и дышать правильно я никогда не умела и т.д. И вот задумалась о спорте, а вернее о спорте думать страшно, а вот о йоге может и нормально??? Поделитесь впечатлениями)) за и против!!!
жду девочку, 20 неделя