Девочки, я вот занимаюсь с ДЖ по 30 дневки 7 й день, при этом соблюдаю строго систему - 60, живот подтянулся но вес и объемы стоят, у меня пмс но всеравно, пусть вес стоит, но объемы то должны падать... или нет?? рост 168 вес 81, я думала с таким весом будет быстро вес уходить...а то я уже на грани все бросить... и еще с каким весом у вас гантели, я по 2 кг занимаюсь