Завтрак: Чай с медом, хлеб с болгарским перцем в томате, кофе
обед: щи, сыр
перекус: яблоко
ужин: йогурт, творог и чай
спорт- поход в поликлинику 
Конаково
да. беготня по ступенькам с грузом на одной руке. Стояние в очереди равняется сауне 
но сегодня как ни странно все обошлось необычно. Я была одна. И плюс муж на машине отвез, так что может еще кардио добавлю вечером
0
05.12.2013
Ответить