Худеем вместе. 3 апреля

А вот и я.. Детки приболели:( Сегодня я привыкала к системе.. У меня даж были завтрак и ужин, а не целый день кусочничества, как обычно.. Не совсем по системе, но я разбираюсь.. Завтрак блины с вареньемОбед был поздно, почти в 16 часов: рис с кукурузой и 1 тефтелькой детской. В 18 поела творога 0%, но со сметаной 15%(

Привет девочки! У меня день прошел так.З: пшенная каша, 2 чайные ложки меда с орехами;О: отбиная из свинины на сухой сковородке, салат из помидоров и листьев салата с оливкоым масломУ: сельдерееый суп и лодочки из болгарского перца с творогом йгуртом активия и чесноком. Спорт Джилл, ухода еще не было, ближе к ночи

Наконец-то вырвалась от маськи своей. Всем приветик.Завтрак: чай с бутерами, конфетка.С 8 утра и до 15.00 моталась по делам, обед был поздно: курица запеченная с огурцом. Ужин поэтому только стакан ряженки.Продолжают заниматься с Шоном. 

А почему фрукты вечером???

Привет всем!!!!!У меня дочка приболела, рвало ее ночью, обвинила меня в том, что я ей всякой ерунды понапихала и теперь она страдает. На завтрак у меня были кабачковые оладьи, я их вчера так хотела, специально пошла за кабачком со сметаной, а утром осилила только 2 штуки. Кофе с молоком. Хотела сегодня без сладкого, но от расстройства из за дочкиного состояния, съела ее киндерпингвик  Обед: сельдереевый супчик  Ужин: творог, Чернослив, фрукты и кофе с корицей Из спорта самостоятельно вечером что нибудь поделаю не сложное. Вес у меня очень медленно, но вроде снижается, но я боюсь не успею до 21 апреля дойти до 55. И тогда прощайте мои денежки, придется сыну отдать. А ты , Ольга, сколько сегодня весишь?