Конаково
Спорт и здоровье -это красиво!
Анорексия- нет 
Москва
Привет всем!!!!!
У меня дочка приболела, рвало ее ночью, обвинила меня в том, что я ей всякой ерунды понапихала и теперь она страдает.
На завтрак у меня были кабачковые оладьи, я их вчера так хотела, специально пошла за кабачком со сметаной, а утром осилила только 2 штуки. Кофе с молоком. Хотела сегодня без сладкого, но от расстройства из за дочкиного состояния, съела ее киндерпингвик
Обед: сельдереевый супчик
Ужин: творог, Чернослив, фрукты и кофе с корицей
Из спорта самостоятельно вечером что нибудь поделаю не сложное. Вес у меня очень медленно, но вроде снижается, но я боюсь не успею до 21 апреля дойти до 55. И тогда прощайте мои денежки, придется сыну отдать.
А ты , Ольга, сколько сегодня весишь?
Конаково
Конаково
Москва
А я что то никак не приучу себя пить воду, с завтрашнего дня буду будильник себе заводить на каждый час.
А я на кухне кручусь, выпью стакан и магнитик на холодильник клею. Сколько магнитиков весит, столько воды и выпила. Стараюсь 2 л выпить
Жуковский
Идея хорошая на счет магнитов, только я гуляю с дитем по 2 часа, боюсь описаться потом от этой воды. Пью тоже мало, и мне кажется, что водой не напиваюсь, хотя знаю, что воду пить надо.
Вот и я тоже боюсь . Я за час не пью и перед гуляньем в туалет)))
Жуковский
Да у меня уже пунктик, я перед гулянием по нескольку раз в туалет, перед гулянием не пью, гуляем 2 раза в день, на ночь не пью, вот и получается, не знаешь когда пить
Я где то читала, что после 20.00 надо ограничивать воду, поэтому пью до 8. Я с утра пока дела на кухне делаю могу литра 1,5 выпить, потом уже сложнее.
Жуковский
Конаково
все сельдерей едят! Я на вас насмотрелась. Думаю, что за зверь такой? Купила и выкинула сразу- оказывается это та гадасть, которой бабка всю еду портила
Жуковский
Конаково
мне если даже денег заплатят кучу, есть не буду.
Железногорск
Купи корень сельдерея и в суп добавь. Корень не такой привкус дает. Он намного мягче зеленого сельдерея. А я очень люблю сельдереевый суп-пюре. Любые овощи и много сельдерея варю и в бледнер. Вот так нравится)))
Дмитров
А вот и я.. Детки приболели:(
Сегодня я привыкала к системе.. У меня даж были завтрак и ужин, а не целый день кусочничества, как обычно.. Не совсем по системе, но я разбираюсь..
Завтрак блины с вареньем
Обед был поздно, почти в 16 часов: рис с кукурузой и 1 тефтелькой детской.
В 18 поела творога 0%, но со сметаной 15%(
Наконец-то вырвалась от маськи своей.
Всем приветик.
Завтрак: чай с бутерами, конфетка.
С 8 утра и до 15.00 моталась по делам, обед был поздно: курица запеченная с огурцом.
Ужин поэтому только стакан ряженки.
Продолжают заниматься с Шоном.
