1 мая. Худеем вместе

Вчера ночью ела мюсли с кефиром на работе, утром чаю с булкой напилась и спать,в обед ела несистемный суп,ужин тоже был несистемный,но легкий рыба с рисом и овощи

Привет!Только с дачи притащились.З: каша пшенная,О: борщ на индюшачем бульйоне и с картошой (несистемный)У: куриные ноги с мангала и помидорка (очень вкусно, но тоже несистемно).Спорт: копала-копала-копала, так что осталась 1\3 моего огородика, наклонялась с прополкой много-много раз, сажала рассаду. Словом, напахалась. Уход — нет.Приехала с дачи, кстати, вся какая-то тоненькая в зеркале и легкая, но дома напилась чаю как слон, 2 кружки выпила, завтра буду много весить...

привет ..день был не системный ..были на ДР..только что вернулись завтра опять в строю 

Привет!Завтрак: творог с фруктами, орешки и финики с чаемЗатем тай бо кардио и отправилась на шашлыки, только что вернуласьС собой брала куриную грудку, даже не замариновав ее, узнала, что друзья мариновали в майонезе, поджарила привезенную с собой грудку, ела овощи и пила простую воду

у меня сегодня:Завтрак: овсянка, печенька, два бутера с маслом и сыром, зефирОбед: курица запеченая, гречневые хлопьяУжин: Омлет из двух яиц;)Спорт: 20 минут упражнений на все понемногу.

Привет. Вес 55.4З: бутеры с икрой, кусочек пирогаО: салат (тунец, огурец, помидор)У: творог, яблоко, черносливP.s. Помирились?