Мама троих (10 лет, 3 года, 1 год), планирую беременность
Конаково
13 мая. Худеем вместе
Утро прошло без сладкого. Выдержала. Вечером будет торт. Надо выдержать и это!
вес 57,
з- суп, черный хлеб, орехи, курага,
о- гречка, кефир, пол сосиски, немножко рыбы, 1 ч л майонеза, помидор,
у- творог+ апельсины
Ухода и спорта нет- воды горячей второй день нет 
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
торт сегодня принесут... буду смотреть на него 
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Хочу обойтись без него. Пусть дети едят 
0
13.05.2014
Ответить
Москва
Привет. А у меня все сладкое в доме закончилось.З: чай с бутерами2З: кофе с молоком и сыр и криспыО: отключили дома электричество. Я к этому не была готова. Плита электрическая и я ничего не успела себе приготовить. В закрамах нашла банку сайру в с/с и съела ее с огурцом и редиской.У: творог и чернослив
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Отлично! а у нас воды 2 дня нет...
0
13.05.2014
Ответить
Москва
А я в ступоре оказалась без света. Телевизор вырубился, думаю ладно в интернет залезу. Фиг, тоже нет, электричество ему тоже нужно. Думаю кофе себе налью. Так чайник холодный, думаю на плите выкипечу в ковшике. Даже уже воду налила. Только когда плиту включила, дошло до меня. Так полдня и сидела)))
0
13.05.2014
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Подольск
привет завтрак: кофе с сахаром+ банан+ бутик с семгой+ 3 конфеткиобед: рис бурый из мульти с луком и морковкой + 2 яйца + помидор+ огурецужин : очень мне понравился салатик вчера ..так что ужин такой же , кефир с щепоткой корицы+ салат овощной заправленный йогуртом спорт : растяжка , повороты, наклоны, пресс, приседания, отжимания уход : скраб АЦ, самомассаж массажным роликом,контрастный душ, крем АЦ
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Молодец! Прекрасный день!
0
13.05.2014
Ответить
Мама двоих (29 лет, 16 лет)
Москва
Привет! Ну у тебя и сила воли!!!!У меня завтрак: каша овсяная с яблоком и медом, орехиОбед: рыба с овощами, кофе с молокомУжин: творог и кофе с молокомСпорт тай бо, уход: ац крем
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Молодец! Прекрасный день!
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Ты у нас самая спортивная)))
0
13.05.2014
Ответить
Мама двоих (29 лет, 16 лет)
Москва
Я через такую силу второй день выполняю, в полную силу даже не выкладываюсь, у меня грудь болит, видимо КД скоро.
0
13.05.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Ульяновск
З- пельмени с кетчупом, суп с майонезом, конфетки и шоколадка, чай) о - омлет из 2 яиц и молока+ соевый киккоман, апельсин, у - 2 яблока, творог, активиа питьевая, чай)
0
13.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
отлично! Заставила ты меня даже к гуглу обратиться- что такое киккоман?
0
13.05.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Ульяновск
Ну так соевый соус, который без сахара)
0
13.05.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
Оль, я тебя все читаю....и тут тоже решилась...почти 2недели, держусь не плохо, только вот не пишу тут. У меня телефон почти всегда рядом...вот и решила,чтобы держаться и не есть всякое г фоткать, то что ем и выкладывать в инстаграмм))) Лента теперь забавно выглядит....фотками могу поделиться...Всем желающим присоединиться буду рада!
0
14.05.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Молодец! Меня в инстрагрмме нет(((
0
14.05.2014
Ответить
