Войти
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

18 мая. Худеем вместе

line.gif

з- блины, конфеты, макароны с грибами

о- 2 ст л гречки, листья салата, 2 перепелки

у- творог, апельсин, чернослив, яблоко

уход- вечером планирую

спорта давно нет. Не возможности пока big_smiles_280.gif

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
yagodka
yagodka
Александр, 29 лет 8 месяцевКамилла, 16 лет 6 месяцев Москва

Привет!

Завтрак: кефир, отруби и банан с клубникой, чай с молоком и курагой

Обед: грудка с овощами

Ужин: творог и кофе с молоком

Спортом сейчас займусь, а потом прыгну в ванну за уходом.

0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Молодец! super_smilies086.gif

Девчата, вы без меня справитесь , если прекратим отчеты?
Будут вопросы всегда отвечу
0
18.05.2014
Ответить
yagodka
yagodka
Александр, 29 лет 8 месяцевКамилла, 16 лет 6 месяцев Москва

Хорошо, ты на поддержку?

0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Сейчас в зажоре чуть ли не неделю уже. big_smiles_111.gif 

Как обожрусь окончательно по-тихому вернусь к системе. Думаю, завтра смогу.  big_smiles_111.gif Вечером буду роллы катать biglaugh.gif 

0
18.05.2014
Ответить
yagodka
yagodka
Александр, 29 лет 8 месяцевКамилла, 16 лет 6 месяцев Москва

У тебя же меню вроде системное?

0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково
я второй раз поужинала)))) 
0
18.05.2014
Ответить
Алёна
Алёна
Глеб, 10 лет 9 месяцев Подольск

Оль..ну подумаешь..зажор ..главное  вернуться обратно ...  super_smilies086.gif

0
19.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Да нет. я уже опять вернулась. Просто сейчас немного некогда. По 2 раза гуляем. Начала учить дочку читать и рою информацию по детской гимнастике. Себя привела в порядок, теперь время детьми заняться. А за вами, Дорогие, буду следить активно! Я тута!

0
19.05.2014
Ответить
Алёна
Алёна
Глеб, 10 лет 9 месяцев Подольск

эт хорошо  super_smilies086.gif

0
19.05.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Москва

Привет, только я вышла из зажора (сегодня первый системный день), а вы уже и не отчитываетесь)))

0
20.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Хорошо! 

0
21.05.2014
Ответить
Катя
Катя
Дарья, 14 лет 1 месяцЛилия, 12 лет 4 месяца Москва
Привет!
Завтрак: блины с сыром, пшенная каша, печенье... потом еще кофе с вафлями. Оторвалась)
Обед: Рис, курица отварная, киви
Ужин: гречка с печеным яблоком
0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково
Молодец! super_smilies086.gif
Девчата, вы без меня справитесь , если прекратим отчеты?
Будут вопросы всегда отвечу
0
18.05.2014
Ответить
Катя
Катя
Дарья, 14 лет 1 месяцЛилия, 12 лет 4 месяца Москва

С тобой оно конечно веселей:)

Конечно, справимся. Цель поставлена, осталось только не расслабляться)

0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Буду ждать результатов и фото!

0
18.05.2014
Ответить
Катя
Катя
Дарья, 14 лет 1 месяцЛилия, 12 лет 4 месяца Москва
всё будет)
0
19.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково
big_smiles_166.gif
0
19.05.2014
Ответить
Алёна
Алёна
Глеб, 10 лет 9 месяцев Подольск

почему ..ты прекратишь отчеты ?  0039.gif

0
19.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково

Всё равно до 25 планировали, тут меньше недели осталось. Пиши в личку если что, я тут и с вами

0
19.05.2014
Ответить
hungrywife
hungrywife
Мирон, 13 лет 3 месяцаМартин, 10 лет Ульяновск
Привет! Я позавтракала, а обед и ужин пропустила, по делам мотались, в итоге около девяти как приехали, натрескалась всякой г...
0
18.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Шесть детей и мама Ольга
Андрей, 22 года 2 месяцаМира, 15 лет 7 месяцевДрагослав, 13 лет 9 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяцаРисто, 5 лет 8 месяцевАнна, 4 года 10 месяцев Конаково
big_smiles_162.gif
0
19.05.2014
Ответить
Алёна
Алёна
Глеб, 10 лет 9 месяцев Подольск

завтрак: сосиска и яичница из 2 х яиц

обед: гречка+отварная курочка, салатик с помидорами и огурцами

ужин : кефир+творог+6 шт чернослива

спорт: 0

уход АЦ крем

0
18.05.2014
Ответить
17 мая. Худеем вместе 6 женский тип. Мембраны.

Похожие записи

День 1. Марафон "Худеем вместе"
День 7. Марафон "Худеем вместе"
День 2. Марафон "Худеем вместе"
День 5. Марафон "Худеем вместе"