Этот бисквит всегда у меня получается идеальным! Вкусным, нежным и мокрым. Подходит для тортов.

Пишу третий раз рецепт, надеюсь бб сохранит...

Уже давно вынашивала идею сделать азбуку при помощи ладошек деток, да все откладывала, было сделано буковок 5 наверно... А тут конкурс в инстаграм, решили поучаствовать.
Сразу с Викулькой решили, что раз азбука на ладошке, будем делать отпечатки только ладошек, никаких стоп и пальчиков. Также решили рисовать только животных. Делала с двумя детками: потом будем не только играть с картинками - изучать буквы, но и использовать например в таких играх "найди пару", "чем отличаются". Такие буквы как Й, Ь, Ъ, Ы - никого не рисовали, решила я оставить так, чтобы они выделялись и тем самым быстрее запоминались

Если ваша попа так же ленива, как моя, если вы так же не любите пыхтеть, потеть и монотонно повторять одно и то же упражнение десятки раз - читайте далее.))

С точки зрения восточных дядь и теть, помимо физического оздоровления, йога влияет на всякие энергии и чакры, но этот пункт меня мало интересует, поэтому лишнее просто пропускаю мимо ушей.
Но вот характер нагрузок - прям моё! Йога стоит на трех камнях - потягушки, расслабление и спокойное, глубокое дыхание. Это именно то, чего так не хватает телу современного человека.

От занятий йогой даже я, недолюбливающая спорт всем телом, получаю неимоверное удовольствие. Золотое правило йоги: в заданной позе ищем удобное для себя положение, в котором вы до вечера так простоять готовы, в нем максимально расслабляемся, дышим и получаем удовольствие. Не нужно пытаться сделать точь-в-точь как тренер, не нужно напрягаться и мучить себя, как во время занятий спортом, не нужно терпеть боль, когда ваши связки тянутся. Просто релаксируйте.

В последнее время мне очень понравилось заниматься йогой, меня прям расслабляет, я отдыхаю. Сюда буду бросать то, что нравится, если вам интересно - пользуйтесь)

Приехала с работы и у меня было всего минут 20 до того ,как Катя должна была проснуться .Если интересно как готовить ,ныряйте в пост .