Рассчитана на 10 дней обещает -5 кг, посмотрим.
Суть диеты чередование белков и углеводов.
Первый день - на завтрак яйцо потом курица
Второй день- салат щетка (капуста,морковь, свекла - все в сыром виде заправленый соком лимона НЕ СОЛИТЬ)
Итак чередуем. получается 5 дней салат 5 дней курица.
Пить воды 2 литра в день чай кофе без сахара.
Может кто желает присоединится???
Суть диеты чередование белков и углеводов.
Первый день - на завтрак яйцо потом курица
Второй день- салат щетка (капуста,морковь, свекла - все в сыром виде заправленый соком лимона НЕ СОЛИТЬ)
Итак чередуем. получается 5 дней салат 5 дней курица.
Пить воды 2 литра в день чай кофе без сахара.
Может кто желает присоединится???