за беременность я набрала 24 кг. после родов сразу 10 кг. ушло, пока кормила грудью ушло еще 7 кг(за полгода) оставалось лишних 7 кг, но тут у меня пропало молоко и за 2 мес. ко мне вернулись 5 кг. это при том что я ем один раз в день. и теперь в неделю я прибавляю по 1 кг. незнаю как с этим бороться. может какоето нарушение гормонов? скажите, кто как худел?
Благовещенск (Амурская обл.)
Пока гармональный фон не нормализуется не похудеть/поправиться пециально не получится. У меня начало получаться контроллировать вес только месяца через 3 после окончания ГВ. Хотя тут все индивидуально.
Худеть хорошо на прогулке с малышом Мы гуляем в коляск по 4 часа, там нет предателя холодильника, зато есть простая водичка и пеший ход)))
0
24.06.2011
Ответить