Завтрак
каша пшенная с тыквой и чайной ложечкой мёда + чай
Обед: салат из салатной смеси,помидор,петрушки,укропа,лука,сельдерея и белой фасоли, 1 Ст.л. масла,соль +чай
В этот день без ужина по тех.причинам.
18.02.
Завтрак
пшенная каша с тыквой+1ч.л.меда, 2 печенья из геркулеса-сухоф., 2ст.молока
Обед
салат из грудки, помидор, огурцов, листьев салата, петрушки, кинзы, базилика, лука, укропа и 1ст.л. масла,соль + чай мятный
Ужин
грудки отварные в травах,соль + чай
19.02.
Завтрак
каша пшенная с тыквой+1ч.л.меда +1ст.молока
Обед
куриные грудки с помидорами, соль +чай
Ужин
сёмга запеченная в травах +чай
20.02.
Завтрак
каша пшенная с тыквой+1ч.л.меда +1ст.молока
Обед
куриные грудки с помидорами, соль +чай
Ужин: печеные яблоки, творог,кефир
21.02.
Завтрак
Какао,творог,геркулесовое печенье
Обед
Чай, грудки,зелень
Ужин
Печеные яблоки,творог,кефир
22.02.
Завтрак
Какао,творог,геркулесовое печенье
Обед
Чай, грудки,зелень
Ужин
Фруктовый салат: яблоки,творог,йогурт
23.02
Завтрак
Какао,творог,геркулесовое печенье
Обед
Чай, грудки,зелень
Ужин
Фруктовый салат: яблоки,творог,йогурт
24.02
Завтрак
Какао,творог,йогурт
Обед
Чай, творог+зелень
Ужин
Запеченная рыба,чай