до беременности время года Зима: талия 72см. живот 86см. бедра 93.
после беременности на ГВ время года лето: талия 70.живот 85. бедра 89
Начела крутить обручь, сладкое ем только сахар не какого шоколада! Время года пишу тк все мы начинаем обжираться холодной зимой
поэтому эти два параметра не особо многое говорят
но летний параметр на талии и на животе необходимо уменьшить! Было КС. Пресс качать нельзя. Может плаванием займёмся с мужем осенью если малыша сможем оставлять с мамой! 
главное не торчать у компа
.
Рассказывайте и вы сколько скинули и с помощью чего?рядом с вашими кг хочется видеть ваш рост!мой рост 159см Жду комментов. П.С. баночный массаж использовала но показалось что живот наоборот растягивается от этого массажа, а на ноги делать не зачем.
