Войти

Комплексую из-за фигуры

Чтобы изменить тип фигуры ,нужны тренировки силовые. Похудение уменьшит объемы. Поэтому если комплекция по типу фигуры " треугольник или яблоко", то чудес не ждите ,что станете как " песочные часы".

0
12.06.2026
Мария
Планирую Рудня
Ренилда, я не знаю каким боком, но гугл алиса, продавцы в магазине одежды говорят, что у меня фигура песочные часы. У меня попа есть, ляжки. Грудь, талия и толстые руки(. Просто я короткая. Да и не люблю я эти песочные часы. Не очень выглядит при таком росте.
0
12.06.2026
Мария
Планирую Рудня
Ренилда, плечи и бедра одинаковой ширины.
0
12.06.2026
Мария, если есть лишний вес худейте. Если нет,то в тренажёрный зал прорабатывать проблемные зоны на силовых. Нанимайте тренера . Но рост вы естественно не измените в любом случае.
0
12.06.2026
Мария
Планирую Рудня
Ренилда, хотя мне самой кажется что фигура у меня яблоко просто без живота
0
12.06.2026
Мария, какое ж это яблоко, если живота нет))?
0
12.06.2026

Мой рост 156, вес избыточный. Фигура - треугольное яблоко, от папы достались широченные плечи, массивная грудная клетка, узкие бедра, очень тонкие запястья и щиколотки. Зато брат у меня фигурой пошел в маму, высокий худощавый с тонкими костями, узкими плечами и грудной клеткой. Он раньше качался, чтобы казаться шире, а я все худела и по 5 дней в неделю торчала в фитнес клубе, чтобы казаться поуже, сильно переживала, что из-за моего внешнего вида ЛЖ не складывалась. Потом, наконец-то, смирилась со своей конституцией, забила на постоянную борьбу с весом, просто следила за здоровьем и была в тонусе. Сразу как-то спокойнее и радостнее зажилось, любитель на мою фигуру нашелся, который не пытается меня изменить или похудеть, тревоги по поводу своего внешнего вида меня давно уже не парят. Это я все к чему, может, сначала вам нужно свое эмоциональное состояние в баланс привести, а остальное само подтянется?

0
12.06.2026
Мария
Планирую Рудня
Tatiana Tanya, да вы знаете, муж от моей фигуры тащится. Говорит попа отличная, а как он груди рад это вообще, хотя ему и 0 нравилась), говорил главнее попа, а тут подарок вырос. По улице иду сегодня мужчины смотрят, внимание обращают. На работе один коллега за мной бегает, надоел уже, даже наличие мужа его не смущает, потом в отдельном посте расскажу. Но я себя блин считаю мелкой ,широкой и какой то не то, чтобы толстой, плотной чтоли. Я не понимаю как моя фигура может кому-то нравится. О да, мой младший брат от отчима, он вырос высоким красавцем, худым, руки и ноги как палочки. Но мой папа к сожалению маленький и полный и мама тоже, но она просто маленькая и коренастая. Я когда вижу девушек хрупеньких, без попы, с тоненькими ногами, маленькими плечами завидую белой завистью они выглядят хрупкими
0
12.06.2026
ну пока все что вы описали, для многих идеал, может у вас отечность сильная.. мне пока на велгии эко удалось скинуть вес, отечность ушла, лицо стало более выразительным. Если есть силы, то можно вам спорт попробовать, но там тоже есть риск мышцы раскачать.
0
15.06.2026
Галина Иванова, велгия эко очень хорошо помогает худеть, тоже ее ставила, аппетит гасит
0
15.06.2026
Дарья
Моя любовь, 11 месяцев 29 дней Санкт-Петербург

Я запуталась в вашей фигуре) а какие у вас параметры? Я 157 см, прекрасно ощущала себя до Б и родов, весила 48, 82-57-88, носила xs-s, порхала, йога, фитнес, а теперь вешу 55, ношу с-м, 92-66-98, похожа на маленький комод, появился выпирающий живот (с Б напал жор, на ГВ не отпускает), стали большие руки, очень комплексую и плохо себя ощущаю, весь гардероб выкинула, а новый не подобрала. Подруга подарила мне утягивающую майку - грустный подарок, но работает, есть целая категория утягивающей / моделирующей одежды. А так конечно без спорта никуда …

0
12.06.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 5 месяцевСмишарик внук, 3 года 4 месяца Москва

фото в студию

а то как то гномья фигура вырисовывается
0
16.06.2026

Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы. Правильно девочки говорят, может, вам препарат какой-то подойдет современный по типу тирзетты

0
15.06.2026
Алёна
Новосибирск

Я тоже раньше думала, что у меня кость широкая, пока с редуксином не похудела)

0
15.06.2026
Спорт и диета, мне тирзетта очень помогает придерживаться дисциплины и не срываться
0
15.06.2026
Лена
Планирую Москва

Какой у вас вес сейчас ?

0
12.06.2026
Проблемы с внутренней стороной бедер Кто ходит в фитнесс клуб

Похожие записи