Подольск
Доброе утро девченки
что то сбой в моих мозгах произошел...вчера сорвалась и наелась..тоесть чаю с кексами в 10 вечера..блинннннннн толстуха а лезу за кексами...поругайте меня чтобы было не повадно ((( растроилась пипец как...
вес 82,1 ((( +600...а впереди лето море...
да ладно что там..а впереди просто лето...вокруг все красиво раздетые...
Санкт-Петербург
Давай уже прекращай жевать вкусности и бери себя в руки
.Закупай продукты и с понедельника на Магги давай. Подумай ты уже такая молодец столько пройдено,будет жалко все начинать потом сначала ,осталось уже чуть-чуть,цель уже очень близка.
У меня 109.1 (минус 400). Думаю такой отвес маленький потому как вчера не все соблюдала,пришлось пропустить завтрак и мало жидкости меньше литра и спорта не было.
Девочки, а мне сил пожелайте. Я сегодня вечером на ДР еду,но собираюсь соблюдать.Завтра не отчитаюсь,там весов нет.Сама настраиваюсь,что что-нибудь придумаю и не сорвусь,очень надеюсь что там на горячее будет не жареное мясо,а хотя бы или кура или мясо в духовке.
Подольск
спасибо...путь и правда пройден не маленький...
удачи тебе...справишься...ты умничка...
про воду не забывай..она ключ к похудению...
комплименты никто не делает?
Санкт-Петербург
Никто не знает...Я не кому не говорю...не хочу...только муж знает что я придерживаюсь ПП,про диету не говорю...не хочу акцентировать внимание... Они у меня еще те советчики,одна говорит,зачем тебе это надо, всеравно не скинешь,другая наоборот пилит меня каждый день,давайй я тебе кал-сть блюд расчитаю,давай худей(а я так не хочу,чтобы мной управляли,а потом говорили вот если бы не я ты бы такой и была жирной,и я же говорила,а ты меня не слушала как всегда,хотя сама при этом потолще меня будет) и муж который говорит что диеты это зло,надо более подвижный образ жизни вести,Я бы рада и на теннис походить и в басейн,только дитя куда,муж с ней в свои выходные и вечерами сидеть не хочет...говорит мы с тобой и так не видимся я все время на работе,а тут вместе надо побыть,а ты куда-то уходишь...Я его с трудом уговорила чтобы на права меня отпустил учиться и сдавать,так и то в течении всех 1.5 месяцев слышала его нытье по выходным когда уходилиа на занятие. Так что все тайно и скрытно.И пока нет желания никому говорить...Вот когда скину не знаю хотя бы меньше 100 или вообще до 90,может и расскажу кому-то.
привет девочки Регин ты главное не ростраивайся дажа когда на диете нужно себе день выделять чтоб поеть всякие вкусности да + будет зато тогда с новыми силами в бой я вот недавно тоже сорвалась и слопала целую коробку канфет зато и довольная и с новыми силами приступила к похудению) мы же девушки и должны позволять себе слабинку
Подольск
спасибо Ань...да сил уже набралась...уже готова...уже в бою )))
отличный отвес...
Подольск
девченки а как ваши половинки реагируют на такой активный вызов весу? довольны?
муж ооооооочень...и говорит еще 10 надо не меньше...не сдавайся..молодец...сам 169 рост и 67-69 вес....после свадьбы поправился, но что-то как то медлено на него жир налипает...мне бы так...так что догонять его надо и перегонять полюбому...
такие наверное есть у каждой