Сколько раз в день вы кушаете?
Кто на ГВ сколько раз в день надо кушать что бы молоко было?Я ем раза 3-4 и чай пью раз7-8.Это очень много и вес мой начал рости после роддома.Но все запугивают надо есть что бы молоко было,вот я и боюсь.А кто ест мало,молоко у вас есть в достаточном количестве?
Кто ел сладкий перец и в каком виде?Была ли реакция у ребенка?
КСЕНИЯ
Пока лактация не установилась кушать надо. А вот после (месяцев с двух) я кушаю как обычно, бывает даже нормально 1- 2 раза покушаю, а остальное перекусы и молока столько, сколько нужно дочке. И я сбросила Больше, чем набрала! Главное много пить.
19.08.2011
Ответить
Наташа
Мне мама говорит если в 3 мес. молоко будет значит дальше будешь кормить(у нас у всех и у бабушки и у мамы в 3 мес. молоко пропадало и переходили на смесь).Вот подожду до 3х и буду ограничиваться в еде,а сейчас заметила меньше ем и молока меньше.
19.08.2011
Ответить
КСЕНИЯ
Ну да. Ты еще смотри по своим ощущениям. У каждого же в свое время лактация полностью налаживается.
19.08.2011
Ответить
Наталья
я ем перец болгарский печеный, вот на днях делали с фаршем его говяжьям, очень вкусно реакции у малышки никакой, я даже месяц назад слупила пол помидора печеного реакции не было никакой. А ем ни сказать что много и ни сказать что мало) молока ттт хватает. А воды очень много пью потому что жутко как хочется) вот
05.08.2011
Ответить
Наташа
А чай с молоком не пьёте что-ли?Я просто с сыном помню один раз печеный перец с мясом съела и стул был зелёный.
05.08.2011
Ответить
Наталья
воды я имела ввиду в общем) пью и чай с молоком и без (зеленый, черный) и кофе пью с молоком, сок фруто няню ( яблоко и груша - яблоко) Ну раз зеленые значит вашему малышу не подходит, я вот тоже стараюсь себя ограничивать в продуктах некоторых и одновременно понимаю что можно всего по чуть чуть, главное вводить по одному новому продукту в день и смотреть за реакцией малыша
05.08.2011
Ответить
Наташа
Да это с сыном было сейчас не пробовала ещё,завтра с утра поем.А вес как растет у вас?
05.08.2011
Ответить
Наталья
Попробуй может у маленькой не будет реакции. У меня вес весь ушел ( я за Б набрала 14 кг всего) после роддома приехала минус 10 кг сразу, сейчас уже мой вес..
05.08.2011
Ответить
Дина Юрьевна
Я наверное одна тут такая но если не поем раз 5в день не считая перекусов молока реально мало!!! А как наемся через полчаса аж капает...
05.08.2011
Ответить
Алеся
я много ем, но не поправляюсь... тоже слышала, что кушать надо больше и пить мне хочется, особенно чаи... мята, ромашка, чёрный, зелёный... и с сахаром хочется.
и мне главное реально хочется есть...
05.08.2011
Ответить
Алеся
где-то читала, что нельзя, а где-то читала, что можно...
про ромашку тоже читала, что нельзя, но мне кажется всё можно если в меру..
05.08.2011
Ответить
Наташа
Вот мне тоже.Я до беременности сильно похудела (на 20кг.)пила гриб.А теперь опять набираю всё скинутое жалко прям.Но ради ребёнка готова.
05.08.2011
Ответить
Алеся
а питаешься правильно? кашки супчики? я просто на кашах сижу, супчиках, и как-то от этой пищи не поправляюсь хоть и ем тазиками...
05.08.2011
Ответить
Стася ♩♫
я только обедаю супом и какими-нибудь овощами и за день ем горсть орешков и пару фруктов. Сладкий перец не ем ни в каком виде, но ни разу не слышала, что на него бывает какая-то реакция.
От количества еды количество молока не прибавится, стукните по башке того, кто вам это сказал, и спокойно садитесь на разнообразно-пищевую диету (это когда кушаете все что хочется, но по крохотному кусочку) И ребенок получит все что нужно из молока, и вы здоровье и красоту не потеряете.
05.08.2011
Ответить
Наташа
Спасибо попробую меньше есть надеюсь молоко не пропадет.Но почему то мне вообще овощи и фрукты не хочется,а именно много чая хочу.
05.08.2011
Ответить
Стася ♩♫
естественно! ребенок в день выпивает около литра молока, а молоко получается из плазмы вашей крови, Ничего удивительного, что вам пить хочется - вас буквально высасывает маленький вампирчик))) То есть к обычному количеству жидкости в сутки плюсуем этот литр и ещё мл 200 (все приблизительно!) на "посторонние расходы" - вот вам и откуда жажда)) А кушать и пить надо то, что хочется, кроме алкоголя конечно, организм не идиот и прекрасно понимает, что ребенок если высосал запасы магния например, то надо как-то восполнять. А тут мы его, организм - хлоп по лбу - фиг тебе а не магний! у меня тут диета! Хочется перца - так задайте ему перца)) Здоровья вам!
05.08.2011
Ответить
jana05
Я ем 2-3 раза в день после 18 вообще стараюсь не есть Чай вообще не пью у меня от нуго сильные приливы а молоко и так много ттт. А ем все помидоры салаты борщи фрукты
05.08.2011
Ответить
Наташа
Значит количество еды у вас на молоко не влияет.А у меня на чай не всегда приливы.Наверно молока у меня меньше.Тоже буду урезать,а то потом ни в одну дверь не влезешь!
05.08.2011
Ответить
jana05
Я ем немного но когда ем стараюсь что бы это было что то мясное или творожн молочное вообще нужное для молочка
05.08.2011
Ответить
Наташа
Надо тоже больше мяса есть с него я худею и с яиц.А творог ем по 200гр. в день меня прёт на него муж смотрит куда он тебе лезет
05.08.2011
Ответить
Зоя
я съедаю в день полкило творога, плюс ем кучу био-йогуртов натуральных. Вообще могу одно молочное кушать)
24.08.2011
Ответить
Наташа
На углеводы что не тянет?А я чай литрами пью ну и конечно с чем- нибудь,которое очень вредно.До родов любила овощи,сейчас вообще не хочу.
25.08.2011
Ответить
Зоя
тянет...но если предложпт творог и тортик, выбери первый...это с детства так мама приучила))) хотя, бывают "прорывы", что не могу оторваться от сладкого)
27.08.2011
Ответить
Зоя
да, и с молоком))) чтобы не такой сухой был. А лучше варенье капнуть, оч люблю ежевичное или малиновое!!! Творог очень полезен, там кальций, который малыш высасывает с молоком, да и белка много. А сытость придает на полдня (я утром съедаю аж 300г)
28.08.2011
Ответить
Д@рья
Я ем болгарский перец зеленый сырой. Реакции нет. Да я вообще все ем. нельзя на ГВ тока алкоголь, наркотики и сигареты :)))
05.08.2011
Ответить
nino
Везучие вы все. А мне все нельзя, вчера съела грушу, у ребенка ночью колики, ем крупы, мясо, яблоки, кефир, воду и все. Уж похудела на 10 кг. за месяц. Скоро будет идеально для модели.Перец, помидоры, огурцы, педиатр сказал, нельзя.
05.08.2011
Ответить
Наташа
А мне педиатр сказал клубнику,рыбу,арахис,шоколад и всё что рекламируют нельзя.А я ем и клубнику,и малину, и шоколад,помидоры,огурцы.Колбасу,майонез и всё такое не ем.Кефир не люблю,а от яблок заметила у нас колики (у меня от них тоже всегда живот пучит).А вообще читала если у мамы нет дискомфорта от определенных продуктов то и ребенку не будет плохо.А вам везёт что похудели!А молока у вас много?
05.08.2011
Ответить
