Замучила изжога...из-за неё совсем не хочется спать...а надо!!!
Бр-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р!!!

Замучила изжога...из-за неё совсем не хочется спать...а надо!!!
Бр-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р-р!!!

Периоды родов
Роды представляют собой центральное и кульминационное событие всей беременности, во время которого происходит «изгнание» плода из матки. Роды делят на три периода: первый период (период раскрытия), второй период (период изгнания) и третий период (последовый период).
В первом периоде родов за счет маточных сокращений происходит сглаживание и раскрытие шейки матки (подготовка для прохождения плода). Это самый длительный период родов (примерно 8-10 часов у первородящих, 6-8 часов у повторнородящих). Первый период родов длится от начала родов до полного раскрытия шейки матки. Клинически первый период родов характеризуется наличием родовой деятельности (схваток). Момент начала родов бывает довольно сложно определить, часто это приходится делать ретроспективно. Беременной женщине можно предложить условный ориентир: 2-3 регулярные схватки за 10 минут. В течение первого периода родов постепенно происходит увеличение частоты и продолжительности схваток. В первом периоде родов условно различают две фазы: латентную и активную. В активной фазе процесс раскрытия идет быстрее (условно 1 см/ч у первородящих и 2 см/ч у повторнородящих). В конце первого периода родов в норме происходит разрыв плодного пузыря. Если плодный пузырь не разрывается самостоятельно, то производят его вскрытие (амниотомию). Амниотомия может быть произведена и раньше при наличии соответствующих показаний.
Основные принципы ведения первого периода родов:
Второй период родов продолжается от полного раскрытия шейки матки до рождения плода. Во втором периоде родов при схватках возникает изгоняющий рефлекс — потуги, обусловленный давлением головки плода на прямую кишку матери. В норме средняя продолжительность потуги — 40-50 секунд, периодичность — 1-1,5 минут. Во время потуг роженица должна четко выполнять указания акушерки или врача. Тужиться роженице разрешают, как правило, тогда, когда головка плода находится на тазовом дне. При этом она производит глубокий вдох, задерживает воздух в груди и тужится (за схватку 2-3 раза). Обычная поза — лежа на спине, захватив колени и подведя ноги к животу.
Третий период родов продолжается от момента рождения ребенка до рождения последа (плаценты). В среднем он продолжается 5-10 минут. Если в течение 30 минут послед не выделяется самостоятельно, его удаляет врач.
Предвестники родов — это симптомы готовности беременной к родам, которые предшествуют их наступлению. Перечислим и рассмотрим подробнее эти симптомы:
закапали какими то каплями...в глаза...ни о чём не предупредили....час гдето ждали когда зрачки расширятся...они стали как у наркомана-огромными...у меня всё плыло перед глазами, не могла сфокусировать взгляд ни на чём, и было ощущение что я пьяная....я мало того напугалась своего состояния, я ещё и распереживалась и расплакалась до кучи...очень переживала за маленького, плюс мне было очень душно везде...затем мне лазером светили сначала один глаз, затем другой...но перед тем как светить лазером в глаз вставляли какуюто хрень типа лупы...вопсчим жесть...я устала очень и мечтала быстрее попасть домой. в результате написали что всё в порядке, и что к естественным родам противопоказаний нет.
а меня вообще интересовал вопрос: почему у меня повышеное глазное давление...часто ощущение,как будто на глаза пложили по килограмчику...
Мы сегодня были на Акваэробике!
В первый раз!
И в диком восторге)))
Я пришла в фитнес-клуб за 30 минут до начала занятия,как мне и велели. Переоделась, сходила в душевую и в парилку (на 3,5 минуты), а затем в бассейн! До начала акваэробики оставалось минут 10. Поплавала. Непривычно-переживала за животик, но ничего,всё прошло хорошо! Очень понравилась инструктор,которая вела занятие. Был момент, когда я устала, и начало тянуть животик...инструктор сразу же велела отдохнуть и не напрягаться...меня хватило минут на 5 отдыха...и я вновь включилась в водные упражнения))) Интересно жеж!!!
Познакомилась с очень добродушной девушкой, которая на 34 неделе беременности, и что самое удивительное, её животик меньше моего раза в два...она ждёт девочку, это как оправдание))) В ходе нашего разговора, оказалось, что мало того,что она моя ровесница, так она ещё и живёт недалеко от нас, и относиться мы будем к одной и той же детской поликлинике)))
Сразу же вспомнилась песенка SunSay: "Ничего не бывает случайно, от чаинки до племени Майя..."
После занятия, я ещё часик наверное провела в бассейне, ну что поделать, моржик я, моржик)))
Зато теперь я полна энергии и желания ходить постоянно на Акваэробику!!!
Сначала мы предварительно дома подготовились и послушали Garbage и Triсky, а уже затем пошли на их концерты)))
Ширли Мэнсон былап великолепна, малышик в животике нежничал и пританцовывал) Единственный минус, под конец концерта мы очень устали, т.к. находились в танц зале, где накурено и негде присесть...
На Трики мы уже пошли в вип зону, что кстати оказалась мега-правильным решением!!! Балдёж!!!
Естественно, мы встретили очень много знакомого народу, и всем без исключения хотелось меня либо погладить по животику, либо "подёргать" мои щёчки, со словами "ты великолепна!" и тэдэ)))
Если вкртаце про концерт Трики, то это был самый сильный адреналин за всю беременность! Ощущения оч оч оч положительные)))
Безумно люблю, когда мой сыночек будит меня по утрам своими активными пиночками, я просыпаюсь смеясь)))
Это непередаваемо и волшебно!!!
что-то частенько стали глаза тяжёлыми...и странная реакция на яркий дневной свет...глаза начинают болеть (к счастью,не каждый день такое повторяется!!!),словно всю ночь за компом сидела...
Надо будет спросить врача нормально ли это...