Вот уже, грубо говоря, неделю у нас сбился очень хороший и удобный режим. Даже не столько режим ,сколько понятным мне ритм сна ребёнка ,под который я подстраивала и свою жизнь, и кормёжку.
И вот, наступило, хотя я и не вполне в этом уверена, время ,когда 2 дневных сна много, а одного мало.
Что с этим делать, я не могу разобраться. По крайней мере хочется свести к минимуму пагубные последствия переутомления. Ребёнок долго спит в первой половине дня, рано засыпает в ночь (в 19.00) ,но ночь стала короче (9 часов). Если я её мурыжу и укладываю днём позже (но позже 12.00 никак ,потому что у нас подъём то в 5, то в 6, реже в 7) на 2 часа, все равно ранний отбой (ближе к 20.00) ,но дело даже не в раннем отбое и раннем подъёме. Это я переживу. Просто к вечеру Соломийка явно устаёт, капризничает ,ей тяжело.
Ночью спать стала беспокойнее ,а сегодня вообще проснулась в 5 (правда ,ночью не просыпалась вообще) и не смогла уснуть, хоть и явно ещё часок ей нужен был. Мне кажется ,что это от переутомления. 6-7 часов подряд бодрствования для неё тяжелы.
Не помню ,когда она перешла на 2 сна ,но с тех пор схема такая ,что в первый сон засыпает с грудью, второй - в коляске на улице. Сейчас или сильно плачет, засыпая, или вообще не засыпает ,даже если первый сон был ранним.
Как бы вы поступили? Укладывать её с грудью - большая вероятность ,что заснёт. Но для меня это ,как бы правильно выразиться... Шаг назад в отлучении от груди. То есть я боюсь ,что мы снова вернёмся к засыпании только у груди ,и днём ,и ночью.
Есть версия ,что надо будить ребёнка ,если в первый сон она спит больше 1часа 15 минут, но у меня рука не поднимается. Всегда ,когда я её раньше будила, это ни к чему хорошему не приводило, но это было давно.
Что я делаю не так?